loading...

مرجع خدمات اينترنتي ایران

آخرين اخبار سهام عدالت بيمه كارگران ساختماني زمان واريز يارانه ها

دریافت رایگان و آسان کد بورسی از طریق کارگزاری آگاه

مدیر سایت بازدید : 411 چهارشنبه 19 شهريور 1399 : 12:31 نظرات () http://mabaham.ir/post/398

برای خرید و فروش سهام در بورس به‌صورت آنلاین یا روش‌های دیگر مثل مراجعه حضوری، ابتدا باید کد بورسی یا کد سهامداری داشته باشید، درست مثل زمانی که می‌خواهید در بانک واریز و برداشت پول انجام دهید، به حساب بانکی نیاز دارید. کد بورسی شناسه‌ای است که از سه حرف اول نام خانوادگی شما و ۵ عدد تصادفی تشکیل می‌شود. برای مثال اگر نام خانوادگی شخصی “ثمری” باشد، کد معاملاتی آقای ثمری می‌تواند به‌صورت “ثمر۱۲۳۴۵” باشد. کد بورسی با نام کد سهامداری نیز شناخته می‌شود. کسی که دارای کدبورسی است می‌تواند از طریق نرم افزار معاملات آنلاین یا پنل معاملات اینترنتی، نسبت به خرید و فروش سهام اقدام کند. نام دیگر معاملات آنلاین، معاملات برخط و نام دیگر معاملات اینترنتی، معاملات آفلاین است.

 

کد معاملاتی منحصربه‌فرد است و هر سرمایه گذار فقط می‌تواند یک کد بورس داشته باشد.

نکته: در شرایط خاصی کد بورسی تغییر می‌کند، مثل زمانی‌که شما تغییری در فامیلی خود ایجاد کنید.

 پس اگر قصد سرمایه گذاری در بازار بورس دارید، دریافت کد بورسی اولین گام شما برای ورود به بازار بورس اوراق بهادار تلقی می شود.

برای ثبت نام اینترنتی در بورس می‌توانید از سامانه آگاه اکسپرس استفاده نمایید.

 

اولین سری از خودرو شاهين سایپا به مشتريان تحویل شد (عکس خودرو شاهین)

مدیر سایت بازدید : 54 چهارشنبه 27 اسفند 1399 : 18:6 نظرات () http://mabaham.ir/post/414

همزمان با رونمایی از اپلیکیشن مشتریان سایپا، نخستين سری از خودروهای شاهین، محصول جديد گروه خودروسازی سايپا، به صورت نمادین تحويل تعدادی از مشتريان شد.

به گزارش عصر ایران، در این مراسم سوییچ، اسناد و خودرو ۳ نفر از مشتريان سايپا تحويل داده شد و همچنين ۱۰ دستگاه خودروي شاهين كه فاکتور فروش آن همزمان با عید سعید مبعث صادر شده بود، تحويل خريداران شد.

سایپا براساس نظام جدید کیفیت محصول، خودرو شاهین را با گارانتی سه ساله یا ۶۰ هزار کیلومتر پیمایش تحویل مشتریان می‌دهد.

ویژگی ها و مشخصات خودروی 

خودروي شاهين با استفاده از موتور M15 توربو شارژ، گیربكس دستی ۵ سرعته و طراحی بدنه با فولاد استاندارد آلايندگي يورو ۵ را دارد.

 از امکانات این خودرو می توان به  فرمان برقی، سانروف، استارت دکمه ای، سیستم ورود خروج بدون سوییچ، سیستم پايش فشار باد تايرها، سیستم تهویه مطبوع اتوماتیک، نشانگر دمای بيرون، سانروف، مولتی مدیا ۷ اینچ، مجهز به سیستم های BAS ،ABS،EBD و سیستم هشداردهنده ضدسرقت اشاره کرد.

از سويی دوربین دید عقب، نشانگر تعویض دنده، محافظ ایمنی كودك و چراغ هدایت تا درب منزل از ديگر مزيت هاي است كه خودروي شاهين دارد.

همچنین در این مراسم، از اپلیکیشن مشتریان گروه خودروسازی سایپا رونمایی شد.

این اپلیکیشن با هدف تسهیل و تسریع در دسترسی مشتریان سایپا به سرویس‌های مختلف راه‌اندازی شده و مزاياي متعددي را دارد كه بخشي از آن شامل ثبت درخواست و شکایت مشتریان با امکان پیگیری، نوبت دهی اینترنتی با امکان مشاهده نمایندگی های نزدیک به مشتری و مسیریابی از روی نقشه و درخواست امداد به صورت آنلاین و امکان ردیابی امدادگر است.

امکان رویت وضعیت درخواست خرید مشتری و همچنین امکان استعلام وضعیت سند خودرو، دسترسی آنلاین به بخشنامه‌ها و شرایط فروش، دسترسی به مشخصات محصولات، سوابق بیمه‌ای و همچنین اطلاعات پرونده‌های لیزینگ مشتریان از ديگر ويژگي‌هاي نرم‌افزار تلفن همراه مشتريان گروه خودروسازي سايپا است.

احتمال زیاد امشب یا فردا بخشی از سود سهام عدالت (حدود ۵۰ درصد) واریز می‌شود.

مدیر سایت بازدید : 65 چهارشنبه 27 اسفند 1399 : 18:3 نظرات () http://mabaham.ir/post/413

مشاور اجرایی سهام عدالت در شرکت سپرده گذاری مرکزی گفت: به احتمال زیاد امشب یا فردا بخشی از سود سهام عدالت (حدود ۵۰ درصد) واریز می‌شود.

 

«محمدرضا پوررضایی» امروز (چهارشنبه) در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا به آخرین وضعیت واریزی سود سهام عدالت اشاره کرد و افزود: ‌اکنون شرکت‌ها در حال واریز سود سهام عدالت به حساب شرکت سپرده گذاری هستند، این شرکت هم در حال پیگیری ۱۰۰ درصدی برای واریز هر چه زودتر سود به حساب سهامداران است.

 

وی خاطرنشان کرد:‌ تلاش ما این است که ۵۰ درصد از سود سهام عدالت تا قبل از پایان سال جاری به حساب مشمولان واریز شود.

 

پوررضایی اظهار داشت:‌ به احتمال زیاد امشب یا فردا واریزی بخشی از سود سهام عدالت انجام می شود.

 

مشاور اجرایی سهام عدالت در شرکت سپرده گذاری مرکزی خاطرنشان کرد:‌ در صورتی که امروز یا فردا واریزی شرکت های سرمایه پذیر کامل شود مبالغ به صورت کامل واریز می شود در غیر اینصورت باقی سود سهام عدالت به سال آینده موکول می شود.

 

به گزارش ایرنا، دو روز گذشته خبری در برخی از رسانه ها به نقل از «فرهاد دژپسند» وزیر امور اقتصاد و دارایی در مورد واریز سود سهام عدالت منتشر شد مبنی بر اینکه «از ۱۰ روز قبل در تلاشیم که سود را از شرکت‌ها دریافت کنیم تا قبل از عید سود به سهامداران پرداخت شود، سعی می‌کنیم چهارشنبه و پنجشنبه سود سهام عدالت به حساب افراد واریز شود.»

 

به گزارش ایرنا، سود کامل سهام عدالت برای سهامداران با دارایی ٥٣٢ هزار تومان رقم ٢٠٠ هزار تومان و افراد دارای سهام یک میلیون تومان، مبلغ ٤٠٠ هزار تومان است.

زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد

مدیر سایت بازدید : 62 چهارشنبه 27 اسفند 1399 : 17:59 نظرات () http://mabaham.ir/post/412

اطلاعیه سازمان بورس و اوراق بهادار در خصوص زمان توزیع سود سهام عدالت منتشر شد.

به گزارش  ایلنا، متن اطلاعیه به شرح زیر است:

بدینوسیله ضمن تبریک اعیاد شعبانیه به استحضار مشمولین محترم سهام عدالت می‌رساند، به موجب مصوبه مورخ ۱۲ اسفند ۹۹ شورای عالی بورس و اوراق بهادار مقرر شده است، سود شرکت‌های سرمایه‌پذیر که در مجامع سال جاری تقسیم سود داشته‌اند به صورت یکجا تجمیع شده و به مشمولین سهام عدالت اعم از کسانی که روش مستقیم سهامداری را انتخاب کرده یا در روش غیر مستقیم سهامداری باقی مانده‌اند پرداخت شود. در پی مصوبه یاد شده بخشی از وجوه یاد شده با مشارکت و همکاری سازمان محترم خصوصی‌سازی از شرکت‌های سرمایه پذیر دریافت گردیده و در مرحله اول ۵۰ درصد از سود متعلق به هر سهامدار در هر دو روش مستقیم و غیر مستقیم در آستانه سال نو توسط شرکت سپرده گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه (سهامی عام) در روز پنجشنبه مورخ ۲۸ اسفند ۹۹ در حساب بانکی اعلامی تمامی مشمولین در بانک مربوطه کارسازی خواهد شد. مابقی وجه پس از دریافت آن از شرکت‌های سرمایه پذیر در مرحله دوم به همان نحو پرداخت خواهد شد.

افزایش ٢۵ درصدی حقوق‌های تا ۱۰ میلیون تومان در سال آینده

مدیر سایت بازدید : 103 پنجشنبه 14 اسفند 1399 : 18:46 نظرات () http://mabaham.ir/post/411

یک عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ١۴٠٠ با اشاره به مصوبه این کمیسیون برای افزایش ٢۵ درصدی حقوق‌های تا ۱۰ میلیون تومان در سال آینده، گفت که حقوق های بالاتر از ۱۰ میلیون تومان به میزان ثابت ۲/۵ میلیون تومان افزایش می‌یابد.

 

به گزارش ایسنا، مصطفی طاهری نماینده زنجان در صفحه شخصی خود در توییتر نوشت: «مهم‌ترین مصوبه امروز کمیسیون تلفیق:

 

۱- افزایش حقوق ها تا ۱۰ میلیون تومان ۲۵٪

 

۲- برای حقوق های بالاتر از ۱۰ میلیون تومان به میزان ثابت ۲/۵ میلیون تومان»

 

به گزارش ایسنا، این حکم نیازمند مصوبه صحن علنی مجلس است.

مبلغ وام ازدواج در سال 1400+www.ve.cbi.ir

مدیر سایت بازدید : 67 پنجشنبه 14 اسفند 1399 : 18:41 نظرات () http://mabaham.ir/post/410

نمایندگان مجلس شورای اسلامی در مصوبه ای وام ٧٠ میلیونی ازدواج برای سال آینده و وام ۱۰۰ میلیون تومانی برای زوج های کمتر از ۲۵ سال را تعیین کردند.

 

به گزارش ایسنا، طبق این مصوبه نمایندگان  بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران موظف است با اولویت نخست از محل پس انداز و جاری قرض‌الحسنه نظام بانکی، تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج به زوج هایی پرداخت کند که تاریخ عقد ازدواج آنها بعد از مورخ ۱/ ۱/ ۱۳۹۷ باشد و تاکنون وام ازدواج دریافت نکرده‌اند  پرداخت کند.

 

تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج برای هر یک از زوج ها در سال ۱۴۰۰ پانصد میلیون ریال با دوره بازپرداخت هفت‌ساله با أخذ یک ضامن معتبر و سفته است.

شرایط سنی متقاضیان دریافت وام، حداکثر یک ماه پس از ابلاغ این قانون، به پیشنهاد مشترک وزارت ورزش و جوانان و بانک مرکزی تهیه و به تصویب هیات وزیران می رسد.

 

 بنا به این گزارش؛ نمایندگان در جلسه علنی صبح امروز (چهارشنبه 13 اسفند 99) و در ادامه بررسی جزییات لایحه بودجه ۱۴۰۰ در بخش هزینه ای بند الف تبصره (۱۶) با اجزای الحاقی آن را به شرح زیر تصویب کردند.

 

متن مصوبه

ردیف ۱-به منظور حمایت از ازدواج جوانان، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران مکلف است از محل پس انداز و جاری قرض الحسنه نظام بانکی، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به کلیه زوجهایی که تاریخ عقد ازدواج آنها بعد از تاریخ ۱/ ۱/ ۱۳۹۷ است و تاکنون تسهیلات ازدواج دریافت نکرده اند با اولویت نخست پرداخت کند. تسهیلات قرض الحسنه ازدواج برای هر یک از زوجها در سال ۱۴۰۰ هفتصد میلیون ریال و با دوره بازپرداخت ۱۰ ساله است.

 

جزء الحاقی١-به منظور کاهش سن ازدواج، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران موظف است تسهیلات قرض الحسنه ازدواج برای زوج های زیر ۲۵ سال و زوجه های زیر ۲۳ سال واجد شرایط دریافت تسهیلات ازدواج را تا سقف یک میلیارد ریال افزایش دهد.

 

بانک ها باید برای ضمانت صرفا یکی از سه مورد اعتبارسنجی، یا یک ضامن و سفته و یا سهم فرد از حساب یارانه هدفمندی را به منزله ضمانت بپذیرند. مسئولیت حسن اجرای حکم این بند به عهده بانک مرکزی و بانکهای عامل و کلیه مدیران و کارکنان ذیربط می باشد. عدم اجرا یا تاخیر در پرداخت تسهیلات تخلف محسوب شده و قابل پیگیری در مراجع ذیصلاح می باشد. همچنین تمامی بانک ها موظفند به صورت ماهانه، تعداد تسهیلات قرض الحسنه ازدواج پرداختی و تعداد افراد در نوبت دریافت این تسهیلات را به صورت عمومی اعلام کنند. 

 

جزء الحاقی ۲-مبلغ ۲۰ هزار میلیارد ریال از منابع این بند برای تامین جهیزیه زوج هایی که متقاضی دریافت کالاهای ایرانی در سقف دویست میلیون ریال تا پانصد میلیون ریال هستند به ستاد اجرائی فرمان حضرت امام اختصاص می یابد. استفاده کنندگان از این اعتبار مجاز به دریافت وام ازدواج نیستند.

سایت نوبت دهی اینترنتی تعویض پلاک خودرو nobatdehi.epolice.ir

مدیر سایت بازدید : 551 پنجشنبه 07 اسفند 1399 : 18:34 نظرات () http://mabaham.ir/post/408

نوبت‌دهی اینترنتی شماره گذاری و تعویض پلاک در ۱۰ استان کشور اجرایی می شود.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان شرقی، سرهنگ یونس منفرد تصریح کرد: با توجه به ازدحام روزانه مردم در مراکز تعویض پلاک و نظر به شیوع بیماری کرونا، مقرر شده است سیستم نوبت دهی مرکز تعویض پلاک کلانشهر تبریز به صورت اینترنتی باشد.

وی افزود: از شنبه آینده سیستم تعویض پلاک کلانشهر تبریز اینترنتی می شود و مراجعین می بایست قبل از حضور در مرکز به صورت اینترنتی نوبت ورود به مرکز را دریافت کنند.

این طرح از طریق سایتهای اینترنتی nobatdehi.epolice.ir و www.rahvar120.ir قابل دسترس خواهد بود و شهروندان می توانند قبل از مراجعه به مرکز تعویض پلاک به سایت های فوق مراجعه و نوبت اینترنتی دریافت کنند.

وی خاطرنشان کرد: افراد به هیچ عنوان بدون نوبت به مرکز مراجعه نکنند چراکه از خدمات دهی بدون نوبت خودداری خواهد شد .

 

برای ورود به سایت نوبت دهی تعویض پلاک کلیک کنید

ارزش روز سهام عدالت

مدیر سایت بازدید : 82 پنجشنبه 07 اسفند 1399 : 14:8 نظرات () http://mabaham.ir/post/407

در روزهایی که صاحبان سهام عدالت امکان نقدشوندگی این دارایی کم‌ارزش شده خود را ندارند، ارزش برگه‌های ۵۰۰ هزار تومانی سهام عدالت به ۱۰٫۵ میلیون تومان رسیده است.

به گزارش تجارت‌نیوز، در روزهایی که صاحبان سهام عدالت امکان نقدشوندگی این دارایی کم‌ارزش شده خود را ندارند، ارزش برگه‌های ۵۰۰ هزار تومانی سهام عدالت به ۱۰٫۵ میلیون تومان رسیده است.

با این حساب بر ارزش ۶۰ درصد از سهام عدالت قابل فروش به ۶٫۶ میلیون تومان و ۳۰ درصد آن به ۳٫۱ میلیون تومان رسیده است.

ارزش برگه‌های یک میلونی سهام عدالت نیز به حدود ۲۱ میلیون تومان رسیده که ارزش ۶۰ درصد قابل فروش آن به ۱۳ میلیون تومان و ۳۰ درصد آن به حدود ۶٫۵ میلیون تومان رسیده است.

هفت حقیقت که باید درباره افسردگی بدانید

مدیر سایت بازدید : 73 چهارشنبه 06 اسفند 1399 : 20:14 نظرات () http://mabaham.ir/post/406

افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است.

افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول مایند"، در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم.

افسردگی همواره دلیل "خوبی" ندارد

گاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی برای احساس شما وجود داشته باشد. مواد شیمیایی مسئول کنترل خلق و خو در مغز ممکن است از تعادل خارج شده و موجب احساس بد در شما شوند، حتی اگر همه چیز در زندگیتان به خوبی پیش برود.


عوامل بسیاری می توانند موجب افسردگی شوند

دلایل افسردگی به طور کامل درک نشده اند، اما باور بر این است که احتمالا ترکیبی از عوامل مانند تمایل ژنتیکی به بیماری و برخی عوامل محیطی که می توانند به عنوان محرک عمل کنند، موجب افسردگی می شوند.

ابتلای یکی از اعضای خانواده به افسردگی خطر ابتلا به این بیماری را در شما افزایش می دهد که نشان می دهد ژنتیک نقش بزرگی ایفا می کند. همچنین، میزان افسردگی بین افرادی با سابقه استفاده از مواد مخدر بیشتر است. از عوامل دیگر مرتبط با افسردگی می توان به بی تعادلی های شیمی مغز، هورمون ها، تغییرات فصلی، استرس، و تروما اشاره کرد.

بی تعادلی های شیمی مغز

افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است. این شامل دوپامین، سروتونین، و نوراپی‌نفرین می شود. میزان بیش از حد زیاد یا کم این انتقال دهنده های عصبی می تواند موجب افسردگی شده یا در ابتلا به آن نقش داشته باشد.

هورمون ها

هر نوع نوسان در تولید یا عملکرد هورمون ها - به عنوان مثال، بارداری، قاعدگی، یائسگی، یا مشکلات تیروئید - می تواند به افسردگی منجر شود.

تغییرات فصلی

اختلال افسردگی ماژور با الگوهای فصلی (اختلال عاطفی فصلی) به واسطه اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شکل می گیرد. تغییر در فصول می تواند در خواب نیز اختلال ایجاد کرده که می تواند به خلق و خوی افسرده منجر شود.

استرس و تروما

از دست دادن یکی از عزیزان، تروما یا سو استفاده، استرس مزمن، تغییرات بزرگ در زندگی، مانند طلاق یا از دست دادن شغل می تواند محرکی برای افسردگی باشد. پژوهشگران سطوح بالای هورمون کورتیزول که طی شرایط استرس‌زا و آسیب‌زا ترشح می شود را در این زمینه مقصر می دانند.

کورتیزول بر انتقال دهنده عصبی سروتونین تاثیر می گذارد و می تواند محرکی برای افسردگی باشد.

افسردگی چیزی بیشتر از غم و اندوه معمولی است

غم و اندوه بخشی از انسان بودن است، و یک واکنش طبیعی به شرایط دردناک محسوب می شود. همه ما در برهه ای از زندگی خود غم و اندوه را تجربه می کنیم. اما افسردگی یک بیماری با علائمی فراتر از خلق و خوی ناراحت است.

زمانی که غم و اندوه به افسردگی تبدیل می شود، چند نشانه مشخص از جمله موارد زیر وجود دارند:

- تغییرات در اشتها، وزن، و الگوهای خواب

- کاهش میل جنسی

- احساس اضطراب، ناامیدی، یا درماندگی

- احساس تحریک پذیری و بی قراری

- احساس مداوم غم یا پوچی

- علائم جسمانی مانند سردرد، مشکلات گوارشی، بدن درد، و درد که با درمان بهبود نمی یابند

- بی علاقگی به فعالیت هایی که در گذشته از آنها لذت می بردید

- سطوح کم انرژی یا احساس خستگی

- مشکل در تمرکز، حافظه و تصمیم گیری

در صورت تجربه این نشانه ها مراجعه به پزشک بهترین اقدام برای مقابله با افسردگی است.

کودکان در برابر افسردگی مصون نیستند

باوری اشتباه وجود دارد که کودکان زندگی شاد و بی دغدغه ای دارند. در شرایطی که کودکان مشکلات مشابه با بزرگسالان مانند استرس مرتبط با شغل یا فشارهای مالی را تجربه نمی کنند، اما این به معنای آن نیست که افسرده نمی شوند. دوران کودکی استرس های خاص خود را دارد که از آن جمله می تواند به قلدری و تلاش برای پذیرفته شدن توسط همسالان اشاره کرد.

 

افسردگی یک بیماری واقعی است

افسردگی یک بیماری واقعی است و پژوهشگران بر این باورند که بیشتر به واسطه بی تعادلی در مواد شیمیایی مغز که به نام انتقال دهنده های عصبی شناخته می شوند، شکل می گیرد.

 

انتقال دهنده های عصبی زیر نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا کرده و همچنین در بسیاری عملکردهای دیگر در بدن نقش دارند:

 

دوپامین: به تنظیم احساسات، حافظه، تفکر، انگیزه و پاداش کمک می کند.

 

نوراپی نفرین: آن چیزی است که ضربان قلب و فشار خون را طی یک واکنش "جنگ یا گریز" یا زمان استرس تغییر می دهد.

 

سروتونین: ماده شیمیایی مسئول احساس خوب که به تنظیم خلق و خو کمک کرده و در احساس بهزیستی کلی شما نقش دارد.

 

پژوهشگران همچنان مشغول پژوهش درباره دلایل این بی تعادلی ها و همچنین نقش احتمالی انتقال دهنده های عصبی دیگر مانند استیل‌کولین، گابا، و گلوتامات در افسردگی هستند.

 

افسردگی قابل درمان است

روش های درمان موثر مختلفی برای افسردگی وجود دارند که از آن جمله می توان به داروها و روان درمانی اشاره کرد.

 

در شرایطی که برنامه درمان باید بر اساس علائم و سلامت کلی فرد تنظیم شود، ترکیبی از داروها، روان درمانی و تغییرات سبک زندگی اغلب برای کمک به تسکین علائم افسردگی استفاده می شود.

 

روان درمانی

 

با توجه به موقعیت های منحصر به فرد، شما ممکن است در روان درمانی فردی، گروهی، خانوادگی یا زوجین شرکت داده شوید. در شرایطی که انواع مختلفی از رویکردهای درمانی وجود دارند، موثر بودن موارد زیر در درمان افسردگی ثابت شده است:

 

- فعال سازی رفتاری

 

- رفتار درمانی شناختی

 

- درمان بین فردی

 

- درمان حل مساله

 

- سایکودینامیک درمانی

 

- مهارت های اجتماعی درمانی

 

- مشاوره حمایتی

 

داروها

 

به ویژه در ترکیب با روان درمانی، داروهای مختلفی وجود دارند که موثر بودن آنها در درمان افسردگی ثابت شده است. بار دیگر، درمان افسردگی شامل یک رویکردی واحد مناسب برای همه نیست و ممکن است به مقداری آزمون و خطا برای یافتن داروی مناسب که با کمترین عوارض جانبی علائم شما را تسکین می دهد، نیاز باشد.

 

کلاس های دارویی که به طور معمول برای درمان افسردگی تجویز می شوند، عبارتند از:

 

اسکتامین: اسپراواتو

 

مهارکننده های مونوآمین اکسیداز: شامل مارپلان (ایزوکاربوکسازید)، ناردیل (فنلزین)، و پارنات (ترانیل‌سیپرومین)

 

مهارکننده های بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین: شامل ولبوترین (بوپروپیون)

 

مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین: شامل پروزاک (فلوکستین)، پاکسیل (پاروکستین)، زولوف (سرترالین)، سلکسا (سیتالوپرام)، و لوووکس (فلووکسامین)

 

مهارکننده های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین: شامل افکسور (ونلافاکسین)، سیمبالتا (دولوکستین)، و پریستیک (دس‌ونلافاکسین)

 

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای: شامل الاویل (آمی‌تریپتیلین)، توفرانیل (ایمی‌پرامین)، و پاملور (نورتریپتیلین)

 

تغییرات سبک زندگی

 

افزون بر روان درمانی و دارو، برخی تغییرات سبک زندگی نیز می توانند به مدیریت بهتر علائم افسردگی و همچنین عوارض جابنی داروها کمک کنند.

 

رژیم غذایی: یک رژیم غذایی درمانی برای افسردگی وجود ندارد، اما مصرف برخی غذاها و پرهیز از برخی دیگر می تواند به تنظیم خلق و خو و احساسات کمک کند. غذاهای فرآوری شده، الکل، کافئین، شکر، و غلات پالایش شده می توانند اثر منفی بر سلامت روانی شما داشته باشند، در شرایطی که غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات، ماهی، بوقلمون، مرغ، لوبیاها، و مغزدانه ها می توانند فواید تقویت کننده خلق و خو را ارائه کنند.

 

ورزش: یک برنامه ورزشی خوب می تواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس، و تسکین علائم افسردگی کمک کند. نوع ورزش باید بر اساس سطح آمادگی جسمانی، سلامت و ترجیحات شما انتخاب شود.  

 

مدیریت استرس: استرس می تواند محرکی برای افسردگی و تشدید علائم آن باشد. تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و تنفس عمیق که برای شما کار می کنند را در روتین روزانه خود جای دهید.

 

افسردگی درمان نشده یک دلیل شایع خودکشی است

تشخیص و درمان درست افسردگی در پیشگیری از خودکشی بسیار مهم است. بسیاری از افرادی که اقدام به خودکشی می کنند از نوعی بیماری روانی رنج می برند و این شامل افرادی که افسردگی در آنها تشخیص داده نشده است، درمان نشده است یا به خوبی درمان نشده است نیز می شود.

همه چیز درباره یک داروی ضد افسردگی با نام فلوکستین

مدیر سایت بازدید : 81 چهارشنبه 06 اسفند 1399 : 20:9 نظرات () http://mabaham.ir/post/405

فلوکستین (Fluoxetine) نوعی داروی ضد افسردگی است که به کلاس مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین تعلق دارد.  از این دارو اغلب برای درمان افسردگی استفاده می شود و گاهی اوقات برای درمان اختلال وسواس فکری عملی و پرخوری عصبی (بولیمیا) نیز بکار گرفته می شود. 

 

آنچه باید درباره داروی ضد افسردگی فلوکستین بدانید

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان‌اچ‌اس"، فلوکستین به درمان افسردگی در بسیاری از افراد کمک می کند و اثرات ناخواسته آن نسبت به داروهای ضد افسردگی قدیمی کمتر است. این دارو فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص و کپسول در دسترس است.

 

حقایق کلیدی

- به طور معمول چهار تا شش هفته طول می کشد تا فلوکستین کارایی خود را نشان دهد.

 

- عوارض جانبی شایع شامل احساس بیماری (حالت تهوع)، سردرد و دشواری در به خواب رفتن می شوند. آنها به طور معمول خفیف بوده و پس از چند هفته از بین می روند.

 

- اگر شما و پزشکتان تصمیم به قطع مصرف فلوکستین دارید، احتمالا کاهش تدریجی دوز مصرفی برای پیشگیری از عوارض جانبی اضافی توسط پزشک توصیه خواهد شد.

 

- فلوکستین با نام تجاری پروزاک (Prozac) شناخته می شود.

 

چه افرادی می توانند و نمی توانند فلوکستین مصرف کنند

بزرگسالان می توانند برای درمان افسردگی، اختلال وسواس فکری عملی و پرخوری عصبی فلوکستین مصرف کنند.

 

برای درمان افسردگی در کودکان هشت ساله و بزرگ‌تر می توان از فلوکستین استفاده کرد.

 

در موارد زیر، پیش از آغاز مصرف فلوکستین با پزشک خود مشورت کنید:

 

- در گذشته یک واکنش آلرژیک به فلوکستین یا هر داروی دیگر داشته اید.

 

- به یک مشکل قلبی مبتلا هستید، زیرا فلوکستین می تواند ضربان قلب را تسریع کرده یا تغییر دهد.

 

- داروی دیگری برای درمان افسردگی مصرف می کنید. برخی داروهای ضد افسردگی می توانند با فلوکستین تداخل داشته و حتی زمانی که چند هفته از قطع مصرف آنها می گذرد موجب فشار خون بسیار بالا شوند.

 

- در تلاش برای باردار شدن هستید، باردار هستید یا به نوزاد خود شیر می دهید.

 

- به بیماری آب سیاه مبتلا هستید، زیرا فلوکستین می تواند فشار درون چشم ها را افزایش دهد.

 

- به صرع مبتلا هستید یا تحت درمان الکتروکانوالسیو قرار دارید، زیرا فلوکستین ممکن است خطر تشنج را افزایش دهد.

 

اگر به دیابت مبتلا هستید، فلوکستین می تواند ثابت نگه داشتن قند خون را دشوار کند. از این رو، طی چند هفته نخست درمان با فلوکستین باید بر سطوح قند خون خود نظارت بیشتری داشته باشید و در صورت نیاز درمان دیابت خود را تنظیم کنید.

 

نحوه و زمان مصرف فلوکستین

فلوکستین را یک بار در روز مصرف کنید. شما می توانید این دارو را با یا بدون غذا مصرف کنید.

 

تا زمانی که فلوکستین را روزانه در وقتی یکسان مصرف کنید، می توانید آن را در هر زمانی از روز مصرف کنید. اگر با دشواری در به خواب رفتن مواجه هستید، بهتر است فلوکستین را صبح مصرف کنید.

 

چقدر باید مصرف کرد

 

دوز معمول فلوکستین 20 میلی گرم در روز برای بزرگسالان است. با این وجود، ممکن است مصرف دارو با دوز کمتری آغاز شود و به تدریج به دوز حداکثری 60 میلی گرم افزایش یابد. برخی افراد ممکن است نیازمند مصرف دوز کمتر فلوکستین یا تعداد دفعات کمتر مصرف دارو باشند که از آن جمله می توان به افراد مبتلا به مشکلات کبدی و افراد مسن اشاره کرد.

 

دوز معمول فلوکستین برای کودکان 10 میلی گرم در روز است، اما ممکن است تا 20 میلی گرم در روز افزایش یابد.

 

اگر مصرف دارو را فراموش کنم، چطور؟

 

اگر گهگاه مصرف یک دوز را فراموش کنید، جای نگرانی وجود ندارد. دوز بعدی را روز بعد در زمان معمول مصرف کنید. در صورت فراموش کردن مصرف یک دوز، دوز بعدی را دو برابر نکنید.

 

اگر اغلب مصرف دارو را فراموش می کیند، استفاده از یک زنگ هشدار برای یادآوری می تواند مفید باشد. همچنین، شما می توانید با پزشک یا داروساز خود درباره روش های دیگری که به یادآوری مصرف دارو کمک می کنند، صحبت کنید.

 

اگر دارو را بش از حد مصرف کنم، چطور؟

 

مقدار فلوکستین که می تواند به اوردوز منجر شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

 

در موارد زیر بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

 

به طور تصادفی میزان بیش از حد فلوکستین مصرف کرده و علائمی مانند موارد زیر را تجربه می کنید:

 

- استفراغ

 

- لرزیدن

 

- خواب آلودگی

 

- آشفتگی

 

- مشکلات قلبی

 

- مشکلات ریوی

 

- تشنج

 

اگر باید به بیمارستان مراجعه کنید، خودتان رانندگی نکنید یا با مرکز اورژانس تماس بگیرید.

 

بسته فلوکستین را همراه خود داشته باشید.

 

عوارض جانبی

همانند همه داروها، فلوکستین می تواند موجب عوارض جانبی در برخی افراد شود، اما افراد بسیاری هیچ عارضه جانبی را تجربه نکرده یا با موارد خفیف مواجه می شوند. برخی عوارض جانبی شایع فلوکستین زمانی که به مصرف دارو عادت کنید به تدریج بهبود خواهند یافت.

 

عوارض جانبی شایع

 

این عوارض از هر 100 نفر در بیش از یک نفر رخ می دهند. به مصرف دارو ادامه دهید، اما پزشک یا داروساز خود را در صورت آزار دهنده بودن عوارض جانبی یا از بین نرفتن آنها آگاه کنید:

 

- احساس بیماری (حالت تهوع)

 

- سردرد

 

- ناتوانی در خوابیدن

 

- اسهال

 

- احساس خستگی یا ضعف

 

عوارض جانبی جدی

 

این موارد به ندرت (از هر 100 نفر در کمتر از یک نفر) رخ می دهند، اما برخی افراد ممکن است عوارض جانبی جدی به واسطه مصرف فلوکستین را تجربه کنند.

 

در صورت مواجهه با موارد زیر بلافاصله به بخش اورژانس مراجعه کنید:

 

- احساس درد یا فشار در سینه

 

- تنگی نفس

 

- سرگیجه شدید یا غش کردن

 

- نعوظ دردناک که بیش از چهار ساعت ادامه داشته است - این شرایط ممکن است حتی در مواردی که فرد رابطه جنسی نداشته است، رخ دهد

 

- هر نوع خونریزی بسیار بد یا غیر قابل توقف، مانند بریدگی ها یا خون دماغی که طی 10 دقیقه متوقف نشده است

 

در موارد زیر بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

 

- سردرد، دشواری در تمرکز، مشکلات حافظه، عدم تفکر شفاف، ضعف، تشنج، یا از دست دادن تعادل - اینها می توانند نشانه های سطوح پایین سدیم باشند

 

- افکاری درباره آسیب رساندن به خود یا پایان دادن به زندگی

 

- تشنج، احساس سرخوشی، اشتیاق یا هیچان بیش از حد، یا احساس بی قراری که به معنای آن است نمی توانید آرام سر جای خود بنشینید یا بایستید

 

- استفراغ خون یا استفراغ تیره، سرفه خونی، خون در ادرار، مدفوع سیاه یا قرمز رنگ - اینها می توانند نشانه خونریزی در دستگاه گوارش باشند

 

- خونریزی از لثه ها یا کبودی هایی که بدون دلیلی مشخص ظاهری شده یا بزرگ‌تر می شوند

 

در صورت تجربه موارد زیر یک وقت ملاقات با پزشک خود بگیرید:

 

- افزایش یا کاهش وزن بدون دلیل مشخص

 

- تغییرات در دوره های قاعدگی، مانند خونریزی شدید، لکه بینی یا خونریزی بین دوره های قاعدگی

 

واکنش آلرژیک جدی

 

در موارد نادر، ممکن است فرد یک واکنش آلرژیک جدی (آنافیلاکسی) به فلوکستین نشان دهد.

 

در موارد زیر با مرکز اورژانس تماس گرفته یا به به نزدیک‌ترین بخش اورژانس مراجعه کنید:

 

- راش پوستی دارید که ممکن است شامل خارش، قرمزی، تورم، تاول زدن یا پوسته پوسته شدن پوست باشد

 

- با خس خس سینه مواجه هستید

 

- با احساس تنگی در سینه یا گلو مواجه هستید

 

- با دشواری در تنفس یا صحبت کردن مواجه هستید

 

- دهان، صورت، لب ها، زبان یا گلوی شما متورم شده است

 

شما می توانید یک واکنش آلرژیک جدی داشته و به درمان فوری در بیمارستان نیاز داشته باشد.

 

نحوه کنار آمدن با عوارض جانبی

با مصرف فلوکستین هنگام عصر می توانید احتمال بروز عوارض جانبی را کاهش دهید، زیرا زمانی که سطح دارو در بدن شما به بالاترین سطح خود می رسد، احتمالا خواب هستید.

 

احساس بیماری (حالت تهوع) - مصرف فلوکستین همراه با غذا یا پس از آن را امتحان کنید. مصرف وعده های غذایی ساده و پرهیز از غذاهای تند و سرشار از ادویه نیز ممکن است کمک کند.

 

سردرد - به میزان کافی استراحت کرده و مایعات به میزان زیاد بنوشید. از مصرف الکل پرهیز کنید. با داروساز خود درباره مصرف یک داروی مسکن صحبت کنید. سردردها باید به طور معمول پس از گذشت هفته نخست مصرف فلوکستین از بین بروند. در صورت تداوم سردرد برای بیش از یک هفته یا تشدید آن با پزشک خود صحبت کنید.

 

دشواری در به خواب رفتن - فلوکستین را هنگام صبح مصرف کنید.

 

اسهال - آب یا مایعات سالم دیگر را به میزان زیاد مصرف کنید تا از کم آبی بدن پیشگیری شود. از نشانه های کم آبی بدن می توان به کمتر شدن تعداد دفع ادرار نسبت به حالت عادی یا ادرار تیره با بوی قوی اشاره کرد. بدون مشورت با پزشک خود از مصرف داروهای دیگر برای درمان اسهال یا استفراغ پرهیز کنید.

 

احساس خستگی یا ضعف - اگر فلوکستین موجب احساس خستگی یا ضعف در شما شده است، فعالیت خود را متوقف کرده و بنشینید یا دراز بکشید تا زمانی که حالتان بهتر شود. اگر احساس خستگی می کنید از رانندگی یا کار با ابزارها و ماشین الان پرهیز کنید. مصرف الکل می تواند شرایط شما را بدتر کند. اگر این علائم پس از یک یا دو هفته بهبود نیافتند، با پزشک خود صحبت کنید.

 

بارداری و شیردهی

اگر حین مصرف فلوکستین باردار شده اید، با پزشک خود صحبت کنید. مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک خود متوقف نکنید.

 

فلوکستین با افزایش اندک خطر مشکلات برای نوزاد متولد نشده پیوند خورده است.  با این وجود، اگر افسردگی شما طی باردرای درمان نشود، این نیز می تواند احتمال بروز مشکلات را افزایش دهد.

 

شما ممکن است برای حفظ حال خوب خود حین باردرای به مصرف فلوکستین نیاز داشته باشید. پزشک شما می تواند خطرات و فواید این کار را توضیح داده و به تصمیم گیری درباره این که چه درمانی بهترین گزینه برای نوزاد شما است، کمک کند.

 

فلوکستین و شیردهی

 

اگر پزشک بگوید که نوزاد شما سالم است، فلوکستین در دوران شیردهی قابل استفاده است. این دارو در بسیاری از مادران شیرده بدون بروز هیچ مشکلی استفاده شده است.

 

فلوکستین به طور معمول در مقادیر کم به شیر مادر منتقل می شود. این دارو با عوارض جانبی در تعداد بسیار کمی از نوزدان پیوند خورده است.

 

ادامه مصرف فلوکستین برای حفظ حال خوب شما اهمیت دارد. شیردهی هم برای مادر و هم نوزاد نیز مفید خواهد بود.

 

اگر متوجه شدید که نوزاد شما به اندازه معمول شیر نمی خورد، به طور غیر معمول خواب آلود است یا اگر هر نگرانی دیگری درباره شرایط نوزاد خود دارید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

 

موارد احتیاط با داروهای دیگر

برخی داروها و فلوکستین می توانند با یکدیگر تداخل داشته و احتمال بروز عوارض جانبی افزایش یابد.

 

اگر داروهای زیر را مصرف می کنید پزشک خود را پیش از آغاز مصرف فلوکستین آگاه کنید:

 

- هر دارویی که بر ضربان قلب تاثیر می گذارد - زیرا فلوکستین می تواند ضربان قلب را تسریع کرده یا تغییر دهد.

 

- داروی دیگری برای درمان افسردگی مصرف می کنید. برخی داروهای ضد افسردگی می توانند با فلوکستین تداخل داشته و حتی زمانی که چند هفته از قطع مصرف آنها می گذرد موجب فشار خون بسیار بالا شوند.

 

ترکیب فلوکستین با درمان های گیاهی یا مکمل ها

 

از مصرف مخمر سنت جان، درمانی گیاهی برای افسردگی، در شرایطی که تحت درمان با فلوکستین قرار دارید، پرهیز کنید، زیرا این کار خطر بروز عوارض جانبی را افزایش خواهد داد.

 

مهم: پزشک یا داروساز خود را از هر گونه دارو، درمان گیاهی، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید، آگاه کنید.

 

توجه: معرفی دارو در رسانه، صرفاً جهت دانش افزایی است و به معنای توصیه یا تجویز نیست. مصرف هر گونه دارو با هر دوز، صرفاً باید با تشخیص و تجویز پزشک باشد.

فوتر


تعداد صفحات : 41

آگهي
{Ads Here 1 }

درباره ما
ما یک سايت اطلاع رساني مي باشیم و هيچ گونه مسئوليتي در قبال صحت و سقم لينك هايي كه در آن درج مي شود ندارد لذا لازم است در مواردي كه نياز به استفاده از كارت هاي بانكي يا ارسال مشخصات يا مدارك باشد كاربر به شخصه از صحت و سلامت سايت مورد نظر اطمينان حاصل كند. با تشكر
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات

  • ثبت نام صندوق مكانيزه فروش

  • آخرين خبرهاي استخدامي

  • سلامت و پزشكي

  • حقوق و دستمزد و فيش حقوقي

  • استخدام آموزش و پرورش
  • سايت ثبت نام وام ازدواج

  • پيگيري مرسوله و نامه و بسته پستي
  • امريه خدمت سربازي

  • هنر و فرهنگ

  • آخرين اخبار اجتماعي

  • ثبت نام طرح ضيافت (سلام پرس)

  • خدمات اينترنتي كدپستي
  • پيگيري كارت سوخت و سهميه بنزين

  • خدمات مربوط به كارت ملي و كارت ملي هوشمند

  • سایت ثبت اعتراض به قطع یارانه نقدی

  • دريافت فيش حقوق
  • نتايج آزمون استعدادهاي درخشان و مدارس نمونه دولتي

  • پرداخت هزینه صدور گواهی نامه فني حرفه اي

  • سایت سامانه گلستان پیام نور

  • دانستني ها

  • شرایط صدور کارت بازرگانی

  • شرایط و نحوه دریافت مستمری بیمه عمر بازنشستگان تأمین اجتماعی

  • شناسه شبای بانکی

  • ثبت نام كتابهاي درسي

  • علم و فناوري

  • انتخاب رشته

  • ليزينگ خودرو

  • قوانين چك برگشتي

  • بورس و فرابورس

  • شرايط و قوانين دريافت بيمه بيكاري

  • رزرو و خريد اينترنتي بليط قطار اتوبوس هواپيما
  • دریافت مانده حساب و موجودی کارت بانکی

  • ثبت نام براي دريافت وام ازدواج و شرايط و قوانين آن

  • تاريخ واريز يارانه

  • اخبار خريد خدمت سربازي

  • سايت سوابق تحصيلي

  • سایت مشاهده پیگیری و ثبت نام سهام عدالت

  • كارت اعتباري خريد كالاي ايراني

  • استخدام تامین اجتماعی

  • تقويم سال 1395

  • پرداخت اينترنتي قبض جريمه ماشين

  • سامانه اسكان فرهنگيان

  • پرداخت اينترنتي قبض بيمه تامين اجتماعي

  • ثبت نام کارت اعتباری خرید کالای ایرانی بانك صادرات

  • سایت جدید مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی

  • بیمه بیکاری

  • داستان کوتاه

  • بيمه كارگران ساختماني

  • استعلام صورتحساب سهام عدالت با کد ملی

  • سايت سامانه آرد كشور

  • مقالات و مطالب حقوقی

  • سايت نوبت دهي بيمارستان و درمانگاه ها

  • همسريابي، صيغه و ازدواج موقت

  • واريز سود سهام عدالت

  • ثبت شماره شبا براي سهام عدالت جهت واريز سود

  • عوارض خروج از كشور

  • اينترنت رايگان، اينترنت مجاني

  • پرداخت قبض

  • ثبت و پيگيري شكايت در ديوان عدالت اداري

  • صندوق بازنشستگي كشوري

  • عیدی و حقوق کارمندان

  • وام مسكن و بانك مسكن

  • ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد

  • كارت سوخت

  • سامانه های آموزش ضمن خدمت

  • بسته حمایتی دولت

  • رهگیری استعلام منابع طبیعی سامط
    آمار سایت
  • کل مطالب : 402
  • کل نظرات : 237
  • افراد آنلاین : 26
  • تعداد اعضا : 2614
  • آی پی امروز : 1841
  • آی پی دیروز : 2534
  • بازدید امروز : 3,782
  • باردید دیروز : 4,774
  • گوگل امروز : 2218
  • گوگل دیروز : 2954
  • بازدید هفته : 8,556
  • بازدید ماه : 111,639
  • بازدید سال : 751,652
  • بازدید کلی : 8,451,891