loading...

مرجع خدمات اينترنتي ایران

آخرين اخبار سهام عدالت بيمه كارگران ساختماني زمان واريز يارانه ها

تخفیفات امروز دیجیکالا

دریافت رایگان و آسان کد بورسی از طریق کارگزاری آگاه

مدیر سایت بازدید : 66 چهارشنبه 19 شهريور 1399 : 12:31 نظرات () http://mabaham.ir/post/398

برای خرید و فروش سهام در بورس به‌صورت آنلاین یا روش‌های دیگر مثل مراجعه حضوری، ابتدا باید کد بورسی یا کد سهامداری داشته باشید، درست مثل زمانی که می‌خواهید در بانک واریز و برداشت پول انجام دهید، به حساب بانکی نیاز دارید. کد بورسی شناسه‌ای است که از سه حرف اول نام خانوادگی شما و ۵ عدد تصادفی تشکیل می‌شود. برای مثال اگر نام خانوادگی شخصی “ثمری” باشد، کد معاملاتی آقای ثمری می‌تواند به‌صورت “ثمر۱۲۳۴۵” باشد. کد بورسی با نام کد سهامداری نیز شناخته می‌شود. کسی که دارای کدبورسی است می‌تواند از طریق نرم افزار معاملات آنلاین یا پنل معاملات اینترنتی، نسبت به خرید و فروش سهام اقدام کند. نام دیگر معاملات آنلاین، معاملات برخط و نام دیگر معاملات اینترنتی، معاملات آفلاین است.

 

کد معاملاتی منحصربه‌فرد است و هر سرمایه گذار فقط می‌تواند یک کد بورس داشته باشد.

نکته: در شرایط خاصی کد بورسی تغییر می‌کند، مثل زمانی‌که شما تغییری در فامیلی خود ایجاد کنید.

 پس اگر قصد سرمایه گذاری در بازار بورس دارید، دریافت کد بورسی اولین گام شما برای ورود به بازار بورس اوراق بهادار تلقی می شود.

برای ثبت نام اینترنتی در بورس می‌توانید از سامانه آگاه اکسپرس استفاده نمایید.

 

احتقان سینوس و 7 دارو و درمان طبیعی برای آن

مدیر سایت بازدید : 7 چهارشنبه 05 آذر 1399 : 0:8 نظرات () http://mabaham.ir/post/399

احتقان یا گرفتگی سینوس که به نام سینوزیت شناخته می شود، به واسطه التهاب و تورم بافت های پوشش دهنده مسیرهای بینی و سینوس ها رخ می دهد. اگرچه یک ویروس، سرماخوردگی یا آلرژی های فصلی شایع‌ترین دلایل گرفتگی سینوس هستند، عفونت باکتریایی نیز می تواند به بروز این شرایط منجر شود.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اینسایدر"، اگر به گرفتگی سینوس مبتلا باشید، احتمالا یک یا ترکیبی از علائم زیر را تجربه خواهید کرد:

- سردرد

- خستگی

- سرفه

- آبریزش یا گرفتگی بینی

- گلودرد

- فشار اطراف گونه ها و دیگر بخش های صورت

اگر به گرفتگی سینوس مبتلا شده و علائم برای 10 روز یا بیشتر ادامه داشته اند، تب بالا (39.4 درجه سلسیوس) یا بیشتر دارید، یا اگر رنگ ترشحات بینی طی دوره بیماری تغییر کرده است، باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر رنگ ترشحات بینی می تواند نشانه ای از یک عفونت باکتریایی باشد که ممکن است برای درمان آن به تجویز دارو نیاز باشد.

 

احتقان بینی و سینوس می تواند آزاردهنده باشد، اما به طور معمول برای یک فرد عادی مساله نگران کننده ای محسوب نمی شود. در حقیقت، احتقان سینوس را می توان به راحتی در خانه با کمک داروهای ضد احتقان بدون نسخه، داروهای مسکن بدون نسخه، داروهای تجویزی یا ترکیبی از درمان های طبیعی درمان کرد.

 

در ادامه با برخی از بهترین داروها برای بهبود احتقان سینوس و این که چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد، بیشتر آشنا می شویم.

 

داروهای بدون نسخه برای گرفتگی سینوس

زمانی که سینوس ها ملتهب و دچار گرفتگی می شوند، این به معنای انسداد فضاهای پر شده از هوای متصل به حفره بینی یا ناتوانی در تخلیه مخاط به طور طبیعی است. این انباشت مخاط موجب احساس فشار یا پری در قسمت پیشانی، چشم ها، یا فک می شود. خوشبختانه، داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن می توانند به تسکین درد ناشی از انباشت فشار کمک کنند.

 

ضد احتقان: ضد احتقان های بینی به شکل قرص، شربت، یا اسپری های بینی در دسترس هستند و با کاهش جریان خون به سینوس ها کار می کنند که در نهایت تورم و التهاب بینی را کاهش می دهد. از ضد احتقان های بینی رایج می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

- فنیل‌افرین

 

- سودوافدرین

 

مسکن درد: دو دسته اصلی از داروهای مسکن وجود دارند:

 

- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی: داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن بدن را از تولید پروستاگلاندین ها، مواد شیمیایی شبه هورمونی که با افزایش دمای بدن و گشاد کردن رگ های خونی موجب درد، تب، قرمزی، تورم و التهاب می شوند، باز می دارند.

 

- استامینوفن: برخلاف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، استامینوفن موجب کاهش تورم یا التهاب نمی شود. در عوض، این دارویی ضد درد است که از احساس درد توسط مغز جلوگیری می کند.

 

آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به طور معمول برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند، اما از آنها می توان برای درمان شرایط دیگر مانند مشکلات معده و سرماخوردگی نیز استفاده کرد. آنتی هیستامین ها با مسدود کردن آثار هیستامین ها که سیستم ایمنی بدن برای محافظت در برابر مهاجمان خارجی ترشح می کند، کار می کنند. هیستامین ها موجب علائمی مانند التهاب، احتقان، آبریزش بینی، و عطسه می شوند. از این رو، آنتی هیستامین ها برای تسکین این علائم طراحی شده اند. از گزینه های رایج در این زمینه می توان به سیتریزین و فکسوفنادین اشاره کرد.

 

اسپری بینی: انواع مختلفی از اسپری های بینی برای تسکین احتقان سینوس وجود دارند، از جمله اسپری های ضد احتقان، اسپری های آنتی هیستامین، و اسپری های استروئیدی بینی:

 

اسپری های ضد احتقان بینی با کوچک کردن رگ های خونی متورم در بینی، التهاب را کاهش می دهند و امکان تنفس بهتر را فراهم می کنند. این اسپری ها نباید برای بیش از سه تا پنج روز پشت سر هم استفاده شوند و طبق دستورالعمل ارائه شده روی بسته بندی محصول باید از آنها استفاده کرد.

 

اسپری های آنتی هیستامین آثار هیستامین ها را برای تسکین عطسه، تحریک و آبریزش بینی کاهش می دهند.

 

اسپری های استروئیدی بینی از هورمون های تولید شده توسط غدد فوق کلیوی تقلید می کنند تا التهاب و تورم را کاهش دهند. این اسپری ها می توانند برای درمان تب یونجه، سینوزیت، رینیت غیر آلرژیک و پولیپ های بینی استفاده شوند زیرا عطسه و آبریزش یا احتقان بینی را تسکین می دهند.

 

درمان های طبیعی برای احتقان سینوس

احتقان سینوس شرایطی آزاردهنده است و ممکن است در این شرایط تمایلی به خروج از خانه و خرید از داروخانه نیز نداشته باشید. خوشبختانه، برخی درمان های خانگی نیز وجود دارند که می توانند به تسکین احتقان سینوس کمک کنند.

 

رطوبت: زمانی که احتقان سینوس را تجربه می کنید، مرطوب نگه داشتن مسیرهای بینی ممکن است به تسکین احساس پری و گرفتگی کمک کند. برای انجام این کار، یک حوله گرم و مرطوب را روی صورت خود قرار داده یا از دوش آب گرم برای باز شدن سینوس ها استفاده کنید. همچنین، استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا نیز برای تحقق این هدف به شما کمک کند.

 

نتی پات: نتی پات شبیه به یک قوری کوچک به نظر می رسد. با کمک محلول سالین یا آب نمک، شما می توانید از نتی پات برای درمان احتقان سینوس، آلرژی ها و سرماخوردگی استفاده کنید. همواره از آب تصفیه شده برای پاکسازی مسیرهای بینی و سینوس خود با نتی پات استفاده کنید تا خطر ابتلا به عفونت یا تحریک کاهش یابد.

 

رایحه درمانی: در رایحه درمانی از روغن های اساسی برای کاهش درد یا بهبود شرایط خواب استفاده می شود. اگرچه به انجام پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است، اما برخی مطالعات نشان داده اند که برخی روغن های اساسی ممکن است به تسکین علائم احتقان سینوس کمک کنند. به گفته انجمن ملی رایحه درمانی آمریکا، 1.8 سینئول، ترکیب اصلی موجود در روغن اکالیپتوس، توانایی خود در پاکسازی مسیرهای هوایی از مخاط را نشان داده و یک سرکوب کننده طبیعی سرفه است.

 

روغن نعناع فلفلی یکی دیگر از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. این روغن حاوی منتول است، از این رو، می تواند اثر خنک کنندگی روی مسیرهای بینی ایجاد کرده و بدون این که به واقع گرفتگی در مسیرهای هوایی رفع شده باشد، احساس بهتری در فرد ایجاد شود.

 

با این وجود، برخی افراد ممکن است نسبت به برخی روایح حساس بوده یا به آنها آلرژی داشته باشند که این امر می تواند موجب تشدید علائم شود. از این رو، باید هنگام استفاده از روایح جانب احتیاط را حفظ کرده و هر گونه تحریک و نشانه های واکنش آلرژیک را مد نظر قرار داد.

 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

در صورت تجربه موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:

 

- علائم برای 10 روز یا بیشتر ادامه داشته اند

 

- تب بالا (39.4 درجه سلسیوس)

 

- تغییرات در رنگ مخاط

 

- سینوس درد شدید

 

- خون در ترشحات بینی

 

این علائم می توانند نشانه ای از یک عفونت جدی‌تر یا شرایطی مانند بیماری پولیپ بینی، سینوزیت مزمن، یا یک توده سرطانی در بینی یا حفره سینوس باشند.

 

سینوزیت درمان نشده - با گذشت هفت تا 10 روز - موجب علائم بلند مدت خواهد شد که ممکن است بر کیفیت زندگی و توانایی فرد برای کار کردن یا تحصیل تاثیرگذار باشد. اگر به آسم یا برونشیت مبتلا هستید، سینوزیت درمان نشده می تواند موجب تشدید بیماری شما شود.

 

در موارد نادر، سینوزیت درمان نشده شدید ممکن است به سلولیت کاسه چشم یا آبسه کاسه چشم منجر شود. این موارد به عنوان عفونت های چشم شناخته می شوند.

 

همچنین، سینوزیت درمان نشده ممکن است مغز را تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان مثال، مننژیت، آبسه های مغزی و لخته خون حفره سینوس انواعی از عفونت های مغزی هستند که ممکن است به واسطه سینوزیت درمان نشده شکل بگیرند.

سایت سجام برای آزادسازی سهام عدالت در سامانه samanese.ir

مدیر سایت بازدید : 961 جمعه 12 ارديبهشت 1399 : 7:54 نظرات () http://mabaham.ir/post/397

 مشملان می توانند با استفاده از کد ملی خود به سامانه سهام عدالت www.samanese.ir مراجعه کنند و سهام شرکت ‌های سهام عدالت را به مالکیت خود در بیاورند.

پس از ورود به سامانه الکترونیکی سهام عدالت  صفحه جدیدی باز می‌ شود که در آنجا باید گزینه مطالب فوق را مطالعه کرده و می ‌پذیرم را انتخاب و بعد بر روی گزینه ادامه کلیک شود.

بعد از گزینه ادامه صفحه جدیدی باز می شود باید کد ملی و کد امنیتی را مطابق تصویر وارد کنید و سپس گزینه ادامه را تایید کنید.

سپس با انتخاب گزینه استعلام سریع افراد می توانید از وضعیت مشمولیت خود در سهام عدالت آگاه شوید و انتخاب گزینه ادامه نیز برای مشاهده اطلاعات به صورت کامل است. 

بعد از انتخاب گزینه استعلام سریع نام پدر را وارد کنید.

سپس سال تولد سهام دار را از بین گزینه ها انتخاب کنید.

سپس شماره شناسنامه سهام دار را از بین گزینه های زیر انتخاب کنید.

سپس اطلاعات وارد شده را اگر مورد تایید بود تایید کنید در غیر اینصورت گزینه اصلاح را انتخاب کنید.

سپس صفحه زیر پیش روی شما قرار می گیرد.

سپس گزینه طرح آزادسازی را انتخاب نموده و ادامه را تایید کنید.

چگونه سهام عدالت را بفروشیم؟

روش اول استفاده از روش سهامداری مستقیم است که بر اساس آن تعدادی از سهام ۳۵ شرکت بورسی به شما تخصیص پیدا می‌کند و به ازای سهام شرکت‌های غیر بورسی سرمایه‌پذیر سهام عدالت، سهام شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی را نیز دریافت خواهید کرد. در چنین حالتی سهام عدالت بعد دو ماه از تاریخ درخواست، در سامانه سجام قابل مشاهده خواهد بود و می‌توانید آن را از طریق کارگزاری‌ها بفروشید یا نزد خودتان نگه دارید. در این مدت می‌توانید برای دریافت کد بورسی اقدام کنید تا امکان فروش سهامتان را در بورس داشته باشید.

 با ثبت و ادامه گزینه پیش روی شما قرار می گیرد و سپس با انتخاب گزینه تایید و ادامه کد تایید 6 رقمی از طریق پیامک به شماره تلفن همراه ثبت شده شما ارسال خواهد شد.

سپس کد تایید 6 رقمی را وارد کرده و گزینه ثبت نهایی را انتخاب کنید.

با انتخاب گزینه ثبت نهایی این صفحه پیش روی شما قرار می گیرد.

رسید ثبت اطلاعات آزادسازی سهام عدالت

روش دوم سهامداری غیرمستقیم است. طوری که شما سهام عدالتتان را در اختیار شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی قرار می‌دهید. در چنین حالتی امکان انتقال سهام عدالت به شخص دیگری وجود نخواهد داشت و شما همچنان صرفا باید به سود سالانه سهامتان اکتفا کنید. باید توجه داشته باشید، آنطور که در سامانه سهام عدالت اعلام شده، شما صرفا یک بار امکان انتخاب یکی از این دو روش را دارید و در صورتی که روش دوم را انتخاب کنید، دیگر نمی‌توانید سهامتان را بفروشید.

اگر افراد گزینه آزاد سازی به روش مستقیم را انتخاب کنند دو ماه بعد از ثبت درخواست می توانید با مراجعه به سامانه جامع اطلاعات مشتریان (سجام) از تعداد سهام تخصیص یافته شده نزد شرکت‌های سهام عدالت مطلع شوید.

شایان ‌ذکر است بهره‌ مندی از خدمات قابل‌ارائه ازجمله ایجاد امکان معامله‌پذیری سهام تخصیص‌یافته در آینده منوط به مراجعه به سامانه سجام، ثبت‌نام و احراز هویت در مراکز تعیین‌شده می‌باشد. پس لازم است اگر تا کنون در سامانه سجام ثبت نام نکرده اید با مراجعه به سایت سجام مراحل ثبت نام الکترونیکی را انجام و برای احراز هویت به دفاتر پیشخوان مراجعه کنید.

برای ثبت درخواست ۳۰ روز به افراد فرصت داده شده است به همین جهت توصیه می ‌شود با مطالعه، درخواست خود را ثبت کنند زیرا اگر پشیمان شوند و بخواهند سهام خود را بازگردانند مشمول پرداخت مالیات می ‌شوند.

در صورت انتخاب گزینه آزاد سازی به روش غیر مستقیم ، مالکیت و مدیریت سهام عدالت شما از طریق شرکت های سرمایه گذاری استانی ساماندهی می شود و شما حق انتقال به غیر و دخل و تصرف در آن را نخواهید داشت.

با این تفویض اختیار، سهام شرکت‌های سرمایه‌پذیر سهام عدالت متعلق به شما توسط شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی ساماندهی خواهد شد.

سهام مزبور در قالب صندوق‌های سرمایه‌گذاری قابل معامله (70%) و صندوق‌های سرمایه‌گذاری پروژه استانی (30%) ساماندهی خواهد شد.

گفتنی است، سهام عدالت از سال ۸۶ به نام مشمولان، اما در اختیار دولت قرار داشت. این سهام متشکل از سهام ۴۹ شرکت است که هر کدام در پایان سال مبلغی را به عنوان سود به سهامدارانشان پرداخت می‌ کنند اما با آزاد سازی سهام عدالت مشمولان می‌ توانند کل سهامشان را در بورس بفروشند تا بتوانند از سرمایه‌ شان استفاده کنند.

ارزش سهام عدالت برای اغلب مشمولان ۵۰۰ هزار تومان است که حالا این رقم به چهار میلیون تا چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسیده است و مشمولانی که  سهام عدالت آن ها یک میلیون تومانی است حالا به ۹ میلیون تومان رسیده است.

سهام عدالت شامل یک سبد از بزرگترین شرکت‌های دولتی و بعضا خصوصی است. آنطور که در گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی آمده، ارزش روز ۴۹ شرکت حاضر در سبد سهام عدالت به حدود ۲۴۰ هزار میلیارد تومان رسیده است که از میان آن‌ها ۳۵ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیربورسی هستند. البته سامانه سهام عدالت می‌گوید در حال حاضر ارزش مجموع این سهام به ۳۷۰ هزار میلیارد تومان می‌رسد.

در حال حاضر ارزش روز سهام عدالت بیش از ۲۳۹۷ هزار میلیارد تومان است که از میان آن‌ها ۳۵ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیر بورسی هستند.

 

برای دریافت کد بورسی رایگان و انتقال سهام عدالت به حساب بورسی خود اینجا کلیک کنید.

پس از ورود به سایت بر روی گزینه ثبت نام دریافت کد بورسی رایگان کلیک کنید و مراحل را تا آخر ادامه دهید.

 

ثبت نام کد بورسی سجام

شرکت کارگزاری آگاه مفتخر است برای تسهیل و بهبود ارائه خدمات گسترده به علاقمندان بازارهای بورس و اوراق بهادار، خدمتی نوین و منحصر به فرد در زمینه صدور کد بورسی و معاملاتی معرفی نماید.

با طی کردن مراحل ثبت‌نام کدبورسی طبق راهنمای این صفحه، اطلاعات شما بصورت خودکار در سجام ثبت می‌شود و نیازی به ثبت‌نام جداگانه در سجام ندارید. 


آغاز پرداخت وام ۱۰۰ میلیونی ازدواج + جزئیات

مدیر سایت بازدید : 247 دوشنبه 01 ارديبهشت 1399 : 19:9 نظرات () http://mabaham.ir/post/396

در حالی که مرکز پژوهش های مجلس پیشنهاد داده بود تا تسهیلات صندوق مسکن یکم با تسهیلات قرض الحسنه ازدواج تجمیع شود، بانک عامل بخش مسکن پرداخت وام ۱۰۰ میلیون تومانی ازدواج را آغاز کرد.

 

پرداخت وام ۱۰۰ میلیونی ازدواج آغاز شد

به گزارش مهر، بر اساس بند الف تبصره ۱۶ قانون بودجه سال ۱۳۹۹ کل کشور مقرر شده است: به منظور حمایت از ازدواج جوانان، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به زوج‌هایی که تاریخ عقد آنان بعد از اول فروردین ماه ۹۶ می‌باشد و تا کنون تسهیلات ازدواج دریافت نکرده اند، پرداخت شود.

 

تسهیلات قرض الحسنه ازدواج برای هریک از زوج‌ها در سال ۱۳۹۹ پانصد میلیون (۵۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال با دوره بازپرداخت هفت ساله با اخذ یک ضامن معتبر و سفته است.

 

همچنین نرخ کارمزد تسهیلات قرض الحسنه ازدواج همچنان ۴ درصد تعیین شده است.

 

بر همین اساس، بخشنامه جدید مبنای عملکرد شعب بانک مسکن در خصوص پرداخت تسهیلات ازدواج در سال جاری قرار خواهد گرفت.

 

مطابق با بخشنامه ابلاغی افراد مندرج در مفاد ماده ۵۰ قانون خدمات رسانی به ایثارگران، می‌توانند به میزان ۲ برابر افراد عادی یعنی مبلغ یک میلیارد ریال مطابق با شرایط و ضوابط تعیین شده از این تسهیلات استفاده کنند.

 

این بخشنامه می‌افزاید: در اعطای تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، احراز توانایی مالی متقاضیان در بازپرداخت اقساط بر اساس ضوابط جاری بانک الزامی است.

 

مطابق با شرایط پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، افزایش سقف تسهیلات موصوف قابل تسری به تسهیلات گیرندگان قبلی (پس از ثبت قطعی قرارداد) نخواهد بود.

 

رعایت سایر شرایط و ضوابط مندرج در سامانه تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جهت دریافت تسهیلات مذکور الزامی می‌باشد.

 

پیشنهاد تجمیع وام ازدواج و مسکن یکم عملی می‌شود؟

 

 شهریور سال گذشته، مرکز پژوهش‌های مجلس در گزارشی پیشنهاد داده بود تا تسهیلات قرض الحسنه ازدواج با تسهیلات خرید مسکن از محل صندوق پس انداز مسکن یکم تجمیع شود تا قدرت خرید زوجین جوان افزایش یابد.

 

این پیشنهاد د ر زمانی ارائه شد که وام ازدواج برای زوجین، ۶۰ میلیون تومان بود که همان زمان با مخالفت معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی به بهانه تورم زا بودن افزایش رقم وام مسکن روبه رو شد.

 

این در حالی است که به دلیل کاهش شدید معاملات در بازار مسکن و همچنین کوچ نقدینگی به بازارهای موازی، کارشناسان معتقدند حجم معاملات سوداگرانه به حداقل خود در سال‌های اخیر رسیده و در حال حاضر خریداران مصرفی هستند که قیمت گذاری در بازار مسکن را در اختیار دارند.

 

مجموع وام مسکن یکم زوجین + وام ازدواج زوجین + وام جعاله + سپرده صندوق یکم: ۳۸۰ میلیون تومان

 

در حال حاضر رقم تسهیلات مسکن زوجین از محل صندوق پس انداز مسکن یکم در تهران ۱۶۰ میلیون تومان است؛ با توجه به اینکه امکان دریافت وام جعاله ۴۰ میلیون تومانی هم برای متقاضیان تسهیلات مسکن یکم وجود دارد، رقم این تسهیلات به ۲۰۰ میلیون تومان می‌رسد.

 

از سوی دیگر ۸۰ میلیون تومان سپرده اولیه متقاضیان دریافت این تسهیلات نیز همزمان با اصل وام، قابل برداشت می‌شود که در صورت تجمیع وام مسکن یکم با وام ۱۰۰ میلیون تومانی ازدواج، زوجین تهرانی می‌توانند ۳۸۰ میلیون تومان نقدینگی از بانک مسکن دریافت کنند.

 

با توجه به اینکه بر اساس اعلام دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی، متوسط قیمت مسکن در اسفند ماه سال گذشته در تهران در ۱۲ منطقه که عمدتاً مناطق میانی و جنوبی پایتخت هستند، متری ۷ تا ۱۱ میلیون تومان (بسته به هر منطقه) در نوسان است، زوجین می‌توانند در این مناطق منازل مسکونی ۴۰ تا ۶۰ متری خریداری کنند.

دستمزد هر ساعت اضافه‌کاری در سال 1398 چقدر است؟

مدیر سایت بازدید : 215 یکشنبه 31 فروردين 1399 : 18:51 نظرات () http://mabaham.ir/post/395

یکی از موارد مهم در واریز مزد کارگران مربوط به اضافه کار می شود که مطابق با قانون باید ۴۰ درصد مازاد بر دستمزد هر ساعت کارگر در شرایط عادی کار، برای اضافه کاری پرداخت شود.

 

دستمزد هر ساعت اضافه‌کاری چقدر است؟

به گزارش مهر، مطابق با تبصره یک ماده ۵۱ قانون کار، ساعت کاری کارگران ۸ ساعت در طول شبانه روز و ۴۴ ساعت در طول هفته است و زمانی که کارگر بیشتر از این مدت مشغول به کار باشد، «اضافه کاری» محسوب می‌شود که موضوع اضافه کاری یکی از مواردی است که در زمان واریز دستمزد کارگران همواره مورد توجه قرار می‌گیرد زیرا گاهاً کارفرما از پرداخت کامل مزد مربوط به اضافه کاری شانه خالی می‌کند و یا اینکه در محاسبه آن، اختلاف نظر پیش می‌آید.

 

این در حالیست که ماده ۵۹ قانون کار به نحوه و شرایط اضافه کار پرداخته است. مطابق با این ماده قانونی، در صورت محول کردن اضافه کار به یک کارگر، باید ۴۰ درصد مازاد بر دستمزد هر ساعت کارگر در شرایط عادی کار، پرداخت شود.

 

در واقع به زبان ساده‌تر باید گفت که هر هفته ۷ روز است که ۶ روز آن غیر تعطیل و یک روز جمعه آن نیز تعطیل است. بنابراین از تقسیم ۴۴ بر ۶ روز غیر تعطیل عدد ۷.۳۳ به دست می‌آید. ساعات کاری روزانه قانون کار از روی این محاسبات ۷ ساعت و ۲۰ دقیقه خواهد بود.

 

مزد یک ساعت کار عادی= ۷ ساعت و ۲۰ دقیقه (۷/۳۳) تقسیم بر مزد روزانه؛ (مزد روزانه نیز از تقسیم مزد ماهانه بر عدد ۳۰ به دست می‌آید)

 

مزد یک ساعت اضافه کاری= ۴۰ درصد مزد یک ساعت کار عادی+ مزد یک ساعت کار عادی

 

بر این اساس؛ با توجه به ابلاغ بخشنامه مزد ۹۹ کارگران، در ادامه وضعیت محاسبه مزد، اضافه کاری، شب کاری، جمعه کاری و … آمده است:

 

مزد هر ساعت کار عادی ۸۳.۴۶۶ ریال

 

فوق العاده هر ساعت اضافه کاری ۱۱۶.۸۵۳ ریال

 

فوق العاده هر ساعت شب کاری ۲۹.۲۱۳ ریال

 

فوق العاده هر ساعت جمعه کاری ۳۳.۳۸۷ ریال

 

فوق العاده نوبت کاری صبح-عصر ۹۹ معادل ۱۰ درصد حقوق ۱.۸۳۵.۴۲۷ ریال

 

فوق العاده نوبت کاری صبح-عصر-شب ۹۹ معادل ۱۵ درصد حقوق ۲.۷۵۳.۱۴۰ ریال

 

فوق العاده نوبت کاری صبح-شب و یا عصر شب ۹۹ معادل ۲۲.۵ درصد حقوق ۴.۱۲۹.۷۱۱ ریال

 

گفتنی است؛ میزان ساعات اضافه کاری که یک کارگر در طول یک روز می‌تواند انجام دهد، ۴ ساعت است. البته در موارد خاص و بنا بر توافق کارگر و کارفرما بیش از این مقدار هم مجاز خواهد بود.

 

همچنین با توجه به اینکه مزد یک ساعت کار اضافی ۴۰ درصد بیشتر از مزد همان میزان کار معمولی است، پس نمی‌توان ساعاتی را که کارگر با تأخیر شروع به کار کرده و یا زودتر از زمان مقرر شده، از کارگاه خارج شده است را با کار اضافی تهاتر کرد. هر کدام از آن‌ها را باید به شیوه جداگانه محاسبه کرد.

دانلود و نصب برنامه شاد آموزش و پرورش برای مدرسه shad.app

مدیر سایت بازدید : 576 شنبه 30 فروردين 1399 : 18:44 نظرات () http://mabaham.ir/post/394

برای اجرای صحیح آموزش از راه دور دانش آموزان در ایام تعطیلات مدارس آموزش و پرورش اپلیکیشینی به اسم برنامه شاد درسی تهیه و در اختیار مدیران ، معلمان و دانش آموزان قرار داده است . دانش آموزان بعد از دعوت توسط مدیر مدرسه باید این نرم افزار را دانلود و پس از نصب پیام رسان وارد کانال کلاس مربوط به خود شوند. استفاده از پیام رسان های اینترنتی برای آموزش دانش آموزان از زمان تعطیلی مدارس به دلیل گسترش بیماری کرونا مطرح شد . هر چند با توجه به تعطیلی مدارس وزارت آموزش و پرورش سعی کرد با استفاده از برنامه های آموزشی در تلویزیون بتواند جای خالی آموزش توسط معلمان کشور را پر کند با این حال بیشتر دانش آموزان و معلمان تمایل به استفاده از پیام رسان ها و نرم افزار های شبکه های مجازی برای آموزش شدند .

به همین دلیل وزارت آموزش و پرورش در جهت توجه به نظر معلمان و دانش آموزان سعی بر استفاده از آموزش در پیام رسان های داخلی از جمله پیام رسان های بله ، روبیکا ، آی گپ و سروش و تحت عنوان کانال اختصاصی بات شاد شد . در این حالت دانش آموزان ابتدا با ورود به سایت سامانه شاد به احراز هویت خود پرداخته و سپس یکی از پیام رسان های داخلی که توسط مدیر مدرسه انتخاب شده بود به دانش آموز جهت نصب و عضو شدن در کانال مربوطه معرفی می شد .

آموزش و پرورش برای آنکه بتواند محیطی ایمن و اختصاصی دانش آموزان و معلمان را مهیا نماید به دنبال ایجاد پیام رسان اختصاصی آموزش و پرورش با عنوان نرم افزار شاد شد . با توجه به اینکه بسیاری از مدیران و معلمان و دانش آموزان با محیط این نرم افزار آشنایی ندارند در ادامه علاوه بر ارائه لینک دانلود این نرم افزار ، راهنمای چگونگی نصب و استفاده مدیران و معلمان و دانش آموزان از اپلیکیشن شاد توضیح داده شده است . 

 

دانلود برنامه شاد درسی

نظر به ضرورت برقراری سریع رابطه معلم و دانش آموز در محیطی مطمئن و ارائه آموزش و طولانی شدن فرآیند کسب اطمینان از تامین پیش شرط های اعلام شده برای همکاری با پیام رسان ها ، در گام نخست ایجاد محیط اختصاصی ، با مدیریت و مالکیت وزارت متبوع در دستور کار قرار گرفت و با هماهنگی اپراتور اول و تلاش شبانه روزی جمع زیادی از متخصصین در گام اول پلت فرم اختصاصی آموزش و پرورش با نام جدید و اختصاری شاد (شبکه آموزش دانش اموزی) ایجاد و در مرحله بهره برداری قرار گرفته است . در ادامه لینک دانلود این نرم افزار ارائه شده است .

 

 

برای دانلود و نصب مستقیم برنامه شاد اینجا کلیک کنید.

 

 

نرم افزار شاد برای تمام مقاطع تحصیلی فعال شد . یاد آور می شود که علاوه بر پیام رسان اختصاصی آموزش پرورش ( اپلیکیشن شاد ) آموزش از راه دور دانش آموزان از طریق دیگر پیام رسان های داخلی نیز ادامه دارد که دانش آموزان و معلمان برای استفاده از آن باید در سامانه شاد مدارس احراز هویت نمایند .

 

استخدام 13 هزار معلم حق‌التدریس تا اول مهر

مدیر سایت بازدید : 231 یکشنبه 20 مرداد 1398 : 18:15 نظرات () http://mabaham.ir/post/393

سرپرست وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد که تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب می‌کنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.

 

به گزارش ایسنا، سید جواد حسینی در حاشیه مراسم اختتامیه اردوی ملی پیشتازان دختر که در اردوگاه شهید باهنر برگزار شد، درباره تعیین تکلیف وضعیت استخدامی نیرو‌های حق التدریس گفت: توانستیم براساس نیاز آموزش و پرورش حدود ۱۲ تا ۱۳ هزار ردیف استخدامی از سازمان اداری و امور استخدامی اخذ کنیم.

 

وی افزود: آیین نامه تبدیل وضعیت نیرو‌های حق التدریس امروز در کمیسیون اجتماعی دولت به تصویب نهایی می‌رسد.

 

سرپرست وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب می‌کنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.

 

حسینی خاطر نشان کرد: آموزشیاران نهضت و حق التدریس‌ها ضمن اشتغال نباید از دوره‌های توانمندسازی جدا شوند یعنی همانند پذیرفته شدگان ماده ۲۸ باید در دانشگاه فرهنگیان دوره‌های مهارتی معلمی را بگذرانند.

 

وی همچنین در این مراسم بر ضرورت دانش آموز محوری و دانش آموز باوری تاکید کرد و گفت: باید جریان غالب نظام تعلیم و تربیت مبتنی بر این دو محور باشد و تلاش کنیم تعلیم و تربیت تمام ساحتی را محقق کنیم، چه فرصتی بهتر از اردو‌های تشکل‌ها که مهارت هایی، چون کنترل خشم، کار، صبر، ایثار و فداکاری را می‌آموزند.

 

وی افزود: آموزش و پرورش حلقه واسط عبور انسان‌ها از دوره کودکی به دوره خردسالی است و باید دانش آموز را برای زندگی سعادتمندانه در دوره بزرگسالی آماده و فرصت‌های یادگیری خلق کند.

 

سرپرست وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه یکی از کارکرد‌های نظام تعلیم و تربیت فراهم کردن بستر انتخاب‌های خوب برای دانش آموزان است، گفت: اردو‌ها و جشنواره دانش آموزی محلی برای خلق فرصت‌های جدید است.

 

حسینی ادامه داد: متاسفانه آموزش زدگی صرف، کنکورگرایی، نمره محوری سختی نظام تعلیم و تربیت را رنج میدهد در حالی که مهارت‌های عملیاتی، چون به زیستن از نیاز‌های اساسی است که در آموزش و پرورش باید بر آن متمرکز شود. دانش آموزی باید با کنش آموزی همراه شود. شعار ما این است که هر دانش آموز دست کم عضو یک تشکل باشد و یک مهارت را بداند.

ايجاد ظرفيت جديد براي ثبت نام بيمه كارگران ساختماني

مدیر سایت بازدید : 255 چهارشنبه 16 مرداد 1398 : 20:48 نظرات () http://mabaham.ir/post/392

نایب رئیس کانون انجمن‌های صنفی کارگران ساختمانی درباره پیش‌بینی بیمه کارگران ساختمانی در سال ۹۸ نیز گفت: متقاضیان بیمه را بر اساس ظرفیت سامانه مشخص و هر تعداد متقاضی در سامانه رفاه ایرانیان ثبت نام کرده باشند اعلام می‌کنیم. در حال حاضر بالغ بر ۲۶۰ هزار نفر پرونده مختومه داریم که ظرفیت خالی به شمار می‌روند و باید آن را پر کنیم، به عبارتی به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی بیمه داریم که در صورت نیاز به سهمیه جدید برای افزایش آن اقدام می‌کنیم.


نایب رئیس کانون انجمن‌های صنفی کارگران ساختمانی از ابلاغ دستورالعملی خبر داد که به موجب ‌آن به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی برای بیمه تامین اجتماعی ایجاد خواهد شد.

 

هادی ساداتی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: بر اساس دستورالعملی که طی روزهای اخیر از ستاد تامین اجتماعی مرکز صادر شده، کسانی که از سامانه رفاه ایرانیان حذف یا پرونده‌هایشان مختومه شده است جایگزین متقاضیان بیمه تامین اجتماعی خواهند شد.

 

وی ادامه داد: این دستورالعمل که به همه مراکز استانها ابلاغ شده امکان جایگزینی متقاضیان بیمه با افرادی را که دیگر در لیست بیمه کارگر ساختمانی نیستند و حذف شده‌اند، فراهم می‌کند.

 

به گفته ساداتی، مختومه شدن پرونده شامل کسانی است که پرونده‌هایشان به طور کامل بسته شده و آن دسته کارگران ساختمانی که هنگام مراجعه بازرس در محل حضور نداشته‌ یا اعتراض کرده و مجدد بازرسی شده‌اند را شامل نمی‌شود.

 

وی گفت: تاکنون ۲۶۰ هزار نفر در سامانه رفاه ایرانیان شناسایی شده‌اند که کارگر ساختمانی نیستند یا در گروهی غیر از کارگر ساختمانی قرار دارند و چنانچه در سامانه ثبت نام‌ کنند چون واجد شرایط نیستند از سوی سامانه حذف می‌شوند.

 

نایب رئیس کانون انجمن‌های صنفی کارگران ساختمانی خاطرنشان کرد: بر اساس آخرین آمارها یک میلیون و ۲۰۰ هزار کارگر ساختمانی مشمول بیمه تامین اجتماعی هستند که از این تعداد پرونده ۲۶۰ هزار نفر مختومه شده و با احتساب افراد باقیمانده جمعا ۹۴۰ هزار نفر بیمه پرداز در کل کشور داریم که در ابتدا باید ظرفیت مانده را پر کنیم و پس از آن در صورت نیاز به سهمیه درخواست می‌دهیم.

 

به گزارش ایسنا، بر اساس ماده ۵ قانون بیمه اجتماعی کارگران ساختمانی، سازمان تامین اجتماعی مکلف شده با دریافت ۷ درصد حق بیمه سهم بیمه شده از کارگر و ۱۵ درصد مجموع عوارض صدور پروانه از مالک نسبت به تداوم پوشش بیمه تمام کارگران ساختمانی اقدام کند. در صورت عدم تامین منابع لازم برای گسترش پوشش بیمه‌ای کارگران، با تصویب هیأت وزیران افزایش سقف مجموع عوارض تا ۲۰ درصد بلامانع است.

15 حقیقت جالب درباره رويا و خواب دیدن

مدیر سایت بازدید : 323 چهارشنبه 16 مرداد 1398 : 18:59 نظرات () http://mabaham.ir/post/391

مطالعات نشان داده تنها چهره کسانی را در خواب می‌بینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیده‌ایم.

به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: چه به خاطر بسپاریم یا نه انسان‌ها خواب می‌بینند. بعضی از آنها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یک‌سوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.


رویاهای طولانی اکثرا در صبح اتفاق می‌افتند.


در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار می‌افتند تا مانع از دخالت آنها در رویا شوند.

 

حدود ۱۲% مردم سیاه و سفید خواب می‌بینند.

 

در طول خواب، قسمتی از مغز که وظیفه منطقی جلوه دادن اتفاقات را به عهده دارد از کار می‌افتد.

 

بیشتر رویاهای ما مربوط اتفاقات و تفکرات روز یا دو روز گذشته است.

 

به گفته دانشگاه Stanford، تنها چهره کسانی را در خواب می‌بینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدیم.

 

استرس کم و احساس رضایت از زندگی موجب رویایی آرام و دلنشین می‌شود.

 

کابوس بیشتر در کودکان و در سن ۳ تا ۶ سالگی اتفاق می‌افتد و از ۱۰ سالگی به بعد نیز کاهش می‌یابد.

 

زنان بیشتر از مردان، چه در دوران کودکی چه بزرگسالی کابوس می‌بینند.

 

عدم توانایی در حرکت بین زمان خواب و بیداری را فلج خواب می‌گویند که ۸% مردم جهان آن را تجربه می‌کنند.

 

رویاهای غم انگیز، مثل از دست دادن عزیزان بیشتر در تعطیلات اتفاق می‌افتد.

 

غذا خوردن قبل از خواب به دلیل افزایش متابولیسم و فعالیت مغز، باعث می‌شود که رویا و کابوس واقعی‌تر به نظر برسد.

 

مردم حدود ۹۵% خواب خود را فراموش می‌کنند!

 

می‌توان با یادگیری تکنیک‌هایی مخصوص٬ خواب را کنترل کرد.

 

یکی از رایج‌ترین رویاها، سقوط است که پرش‌ها و حرکات سریع هیجانی در طول روز  می‌توانند از دلایل آن باشد.

 

با تمام این تفاسیر، هنوز هم محققان نمی‌دانند چرا انسان‌ها خواب می‌بیند.

خشم خود را با چه روش هايي كنترل كنيم؟

مدیر سایت بازدید : 250 چهارشنبه 16 مرداد 1398 : 18:19 نظرات () http://mabaham.ir/post/390

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفت و گو با ایسنا، گفت: خشم هیجانی پیچیده و یک واکنش به هنجار، مفید و متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است؛ اما این هیجان اگر از کنترل فرد خارج شود، ویران کننده خواهد بود و گاه منجر به آسیب‌های فراوان فردی و اجتماعی جبران ناپذیر می‌شود.

مریم بنایی با تاکید بر لزوم فراگیری مهارت‌هایی برای کنترل خشم، به تشریح عوامل مختلف برانگیخته شدن خشم در افراد پرداخت.

همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیری‌هایی بین دو یا چند نفر بوده‌اند؛ نزاع‌هایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانواده‌های آنان و حتی جامعه را تغییر می‌دهد.

به گزارش ایسنا، منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد.

ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا می‌دارد.

نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاع‌هایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر می‌شود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست.

کسب مهارت کنترل خشم، در شرایطی که سبب برای خشمگین شدن افراد فراهم است، یکی از ضرورت‌های زندگی به شمار می‌رود.

عوامل برانگیختگی خشم

او گفت: دلایل برانگیخته شدن خشم می تواند بیرونی یا درونی باشد؛ افکاری که از انتظارات نابه جای فرد از خود و دیگران یا احساس مقصر بودن نشات می گیرد یک عامل درونی و بی احترامی و تحقیر شدن، پایمال شدن حق، مشکلاتی مانند از دست دادن اموال، درگیری خانوادگی و زناشویی و ... عوامل بیرونی برانگیخته شدن خشم است.

افراد با چه خصوصیاتی بیشتر خشمگین می شوند؟

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی اضافه کرد: افرادی که نیاز مبرم و سیری ناپذیر برای کامل بودن دارند، آنان که ترس شدید از اشتباه کردن دارند، افرادی که نیاز شدیدی به کنترل دیگران دارند، افرادی که از شنیدن عقاید دیگران هراس دارند، افرادی که نیاز به تایید و پذیرش دیگران دارند، افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند و افرادی که تصور می کنند همواره باید با صلاحیت، شجاع، قدرتمند و قوی به نظر برسند، بیشتر مستعد خشمگین شدن هستند .

در چه مواقعی آستانه کنترل خشم پائین‌تر است؟

بنایی با بیان اینکه آستانه تحمل در افراد گاه پائین‌تر از دیگر مواقع است، گفت: زمانیکه فرد با ناکامی و شکست مواجه بوده یا دچار مشکلات مالی باشد، زمانی که احساس کند با او منصفانه و عادلانه برخورد نشده یا آنوقت که فرد برای زمانی طولانی دچار استرس باشد، آستانه تحمل هم پائین‌تر خواهد بود.

این کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: وقتی فرد احساس ضعف و ناتوانی کند یا با چندین مشکل به طور همزمان مواجه شود، وقتی که به یک بیماری مزمن و سخت مبتلا بوده یا احساس درد دارد و احساس خستگی می کند و زمانی که از سوی دیگران تحقیر می شود، آستانه برانگیختگی خشم به میزان بیشتری پایین می‌آید.

روش‌های کنترل خشم

او در بیان راهکارهایی برای کنترل خشم، لزوم شناخت مهارت‌هایی که مانع استمرار رفتارهای پرخاشگرانه می‌شود را یادآور و در ادامه افزود: شناخت احساساتی که باعث خشم می‌شود و اطلاع از پیامدهای رفتار پرخاشگرانه برای خود و دیگران به کنترل خشم کمک می‌کند.

بنایی گفت: تمرین مکانیزم مقابله با خشم، آرامش آموزی، بازسازی شناختی، تغییر تفکر، تخلیه انرژی، افزایش توانایی حل مسئله و تغییر محیط، بهترین راهکارها برای کنترل خشم است.

او ادامه داد: وقتی خشمگین و عصبی می شویم، افکارمان بسیار اغراق آمیز شده و به طور کامل نمایشی می‌شود، در این حالت بهتر است از راه هایی برای مهار آن استفاده کنیم، به عنوان مثال به جای اینکه بگوییم "چقدر وحشتناک!" یا "بدبخت و بیچاره شدم" به خودمان بگوییم "این مسئله من را ناراحت کرد، اما دنیا به آخر نرسیده و عصبانی شدن هم مشکل را حل نمی کند."

چه کاری را هنگام عصبانیت انجام ندهیم

این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: انجام ندادن بعضی رفتارها مانع از خشم شده و فرد را در این مسیر کمک خواهد کرد.

او گفت: مسخره کردن دیگران، فرار از مسائل، بیان برخی واژه‌ها و جملات تحقیر آمیز و تحریک کنند، تعمیم ندادن یک رفتار بد که یک بار اتفاق افتاده، تهدید کردن، توهین کردن و ... از رفتارهایی است که هنگام عصبانیت نباید انجام داد.

این کارشناس ارشد روانشناس اضافه کرد: هنگام عصبانیت نباید به گذشته برگشت، باید در روند کار وقفه ایجاد کرد، واکنش سریع نشان نداد و برای تغییر محیط تلاش کرد.

بنایی همچنین گفت: برای پیشگیری از بروز خشم و مدیریت آن، سعی کنیم با دیگران همدردی کنیم، خودمان را چند لحظه به جای طرف مقابل قرار دهیم، سعی کنیم دیگران را ببخشیم، سرزنش کردن را متوقف و به فکر انتقام و تلافی کردن نباشیم، به ویژگی مثبت خود و کارهایی که در گذشته فرد خطاکار برای ما انجام داده خوب فکر کنیم.

irpopup

تعداد صفحات : 39

آگهي
{Ads Here 1 }

درباره ما
Profile Pic
توجه: ماباهم يك سايت اطلاع رساني مي باشد و هيچ گونه مسئوليتي در قبال صحت و سقم لينك هايي كه در آن درج مي شود ندارد لذا لازم است در مواردي كه نياز به استفاده از كارت هاي بانكي يا ارسال مشخصات يا مدارك باشد كاربر به شخصه از صحت و سلامت سايت مورد نظر اطمينان حاصل كند. با تشكر
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات

  • ثبت نام صندوق مكانيزه فروش

  • آخرين خبرهاي استخدامي

  • سلامت و پزشكي

  • حقوق و دستمزد و فيش حقوقي

  • استخدام آموزش و پرورش
  • سايت ثبت نام وام ازدواج

  • پيگيري مرسوله و نامه و بسته پستي
  • امريه خدمت سربازي

  • هنر و فرهنگ

  • آخرين اخبار اجتماعي

  • ثبت نام طرح ضيافت (سلام پرس)

  • خدمات اينترنتي كدپستي
  • پيگيري كارت سوخت و سهميه بنزين

  • خدمات مربوط به كارت ملي و كارت ملي هوشمند

  • سایت ثبت اعتراض به قطع یارانه نقدی

  • دريافت فيش حقوق
  • نتايج آزمون استعدادهاي درخشان و مدارس نمونه دولتي

  • پرداخت هزینه صدور گواهی نامه فني حرفه اي

  • سایت سامانه گلستان پیام نور

  • دانستني ها

  • شرایط صدور کارت بازرگانی

  • شرایط و نحوه دریافت مستمری بیمه عمر بازنشستگان تأمین اجتماعی

  • شناسه شبای بانکی

  • ثبت نام كتابهاي درسي

  • علم و فناوري

  • انتخاب رشته

  • ليزينگ خودرو

  • قوانين چك برگشتي

  • بورس و فرابورس

  • شرايط و قوانين دريافت بيمه بيكاري

  • رزرو و خريد اينترنتي بليط قطار اتوبوس هواپيما
  • دریافت مانده حساب و موجودی کارت بانکی

  • ثبت نام براي دريافت وام ازدواج و شرايط و قوانين آن

  • تاريخ واريز يارانه

  • اخبار خريد خدمت سربازي

  • سايت سوابق تحصيلي

  • سایت مشاهده پیگیری و ثبت نام سهام عدالت

  • كارت اعتباري خريد كالاي ايراني

  • استخدام تامین اجتماعی

  • تقويم سال 1395

  • پرداخت اينترنتي قبض جريمه ماشين

  • سامانه اسكان فرهنگيان

  • پرداخت اينترنتي قبض بيمه تامين اجتماعي

  • ثبت نام کارت اعتباری خرید کالای ایرانی بانك صادرات

  • سایت جدید مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی

  • بیمه بیکاری

  • داستان کوتاه

  • بيمه كارگران ساختماني

  • استعلام صورتحساب سهام عدالت با کد ملی

  • سايت سامانه آرد كشور

  • مقالات و مطالب حقوقی

  • سايت نوبت دهي بيمارستان و درمانگاه ها

  • همسريابي، صيغه و ازدواج موقت

  • واريز سود سهام عدالت

  • ثبت شماره شبا براي سهام عدالت جهت واريز سود

  • عوارض خروج از كشور

  • اينترنت رايگان، اينترنت مجاني

  • پرداخت قبض

  • ثبت و پيگيري شكايت در ديوان عدالت اداري

  • صندوق بازنشستگي كشوري

  • عیدی و حقوق کارمندان

  • وام مسكن و بانك مسكن

  • ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد

  • كارت سوخت

  • سامانه های آموزش ضمن خدمت

  • بسته حمایتی دولت

  • رهگیری استعلام منابع طبیعی سامط
    آمار سایت
  • کل مطالب : 388
  • کل نظرات : 236
  • افراد آنلاین : 15
  • تعداد اعضا : 2282
  • آی پی امروز : 319
  • آی پی دیروز : 656
  • بازدید امروز : 1,834
  • باردید دیروز : 2,329
  • گوگل امروز : 282
  • گوگل دیروز : 613
  • بازدید هفته : 11,220
  • بازدید ماه : 8,900
  • بازدید سال : 1,373,095
  • بازدید کلی : 7,574,991