روانشناسان عقیده دارند باید به موقع، به جا و به اندازه، واکنش نشان داد. درغیر این صورت، خشم، غم، رنج و غصه و حتی گاهی شادی در روانتان جمع شده و به شکلهای دیگری مانند مشکلات جسمی، روانی و یا واکنش ناگهانی در شرایط نامناسب و به شکل نامناسب بروز میکند. به نظر شما چه طور باید ناراحتی و غممان را بروز بدهیم؟ بهترین راهکار نشان دادن غممان چیست؟
بر روي ادامه مطلب در زير كليك كنيد....