close
متخصص ارتودنسی
مرجع خدمات اينترنتي ایران - مطالب ارسال شده توسط nationalcode
loading...

مرجع خدمات اينترنتي ایران

آخرين اخبار سهام عدالت بيمه كارگران ساختماني زمان واريز يارانه ها

ثبت نام وام ازدواج

رتبه قدرت ارتش ايران در بين ارتش هاي كشورهاي جهان

مدیر سایت بازدید : 185 شنبه 11 شهريور 1396 : 18:23 نظرات ()

بر اساس آخرین رتبه بندی وب سایت " گلوبال فایر پاور" ، نیروهای نظامی ایران بیست و یکمین ارتش قوی جهان را تشکیل می دهند.

به گزارش عصر ایران در رده بندی سال 2017 وب سایت نظامی " گلوبال فایرپاور" از بین ارتش های 133 کشور جهان، نیروهای نظامی ایران در رده بیست و یکمین ارتش قوی جهان طبقه بندی شده اند.

این رده بندی با در نظر داشتن شاخص های متنوع 50 گانه تنظیم شده است که نیروی انسانی و عوامل جغرافیایی و ژئوپلتیک از جمله آنهاست.

همچنین در این رده بندی سلاح های هسته ای در اختیار کشورها مورد لحاظ قرار نگرفته است.

بیست کشور نخست این رده بندی به ترتیب عبارتند از:

ایالات متحده آمریکا، روسیه، چین،هند، فرانسه، بریتانیا،ژاپن، ترکیه، آلمان، مصر، ایتالیا، کره جنوبی،پاکستان، اندونزی، اسراییل،ویتنام، برزیل، تایوان، لهستان و تایلند.

 

ایران در جایگاه بیست و یک این رده بندی قرار گرفته و پس از ایران به ترتیب ارتش های سه کشور استرالیا، کره شمالی و عربستان سعودی در رده های بعدی قرار گرفته اند.

 

10 کشور آخر این رده بندی نیز به ترتیب عبارتند از:

السالوادور، پاناما،نامیبیا، سومالی،جمهوری آفریقای مرکزی،موریتانی،سیئرالئون،سورینام و بوتان.

در این رده بندی عراق در جایگاه 59، سوریه 44، قطر 91، کویت 80، افغانستان 69، یمن 64 و امارات متحده عربی با وجود خریدهای کلان تسلیحاتی در جایگاه 60 و یک پله پایین تر از عراق قرار گرفته است.

از بین کشورهای منطقه خاورمیانه دو کشور ترکیه و مصر به ترتیب با کسب جایگاه هشتم و دهم در رده قوی ترین ارتش های منطقه قرار گرفته اند.

 

مرحله اول واریز سود سهام عدالت به حساب سهامدارن در شهریور 96

مدیر سایت بازدید : 391 جمعه 10 شهريور 1396 : 20:27 نظرات ()

سید جعفر سبحانی در خصوص تایید شماره حساب شبای مشمولین سهام عدالت بیان کرد: مشمولانی که از عدم تایید شماره شبا بانکی خود مطلع خواهند شد و یا پیامک عدم تایید شبا بانکی توسط سامانه سهام عدالت دریافت می‌کنند، باید دوباره به سامانه سهام عدالت مراجعه و شبای بانکی جدید مربوط به یک حساب بانکی معتبر به نام خود را در این سامانه ثبت کنند؛ به دو دلیل مهم و اساسی با عدم تایید شبا بانکی خود مواجه هستند که این دو دلیل عبارتند از مسدود و راکد بودن حساب بانکی مشمولان و نیز عدم درج شبا بانکی به نام شخص مشمول.

مشاور رئیس کل سازمان خصوصی‌سازی از واریز مرحله اول سود سهام عدالت به حساب مشمولان تا پایان شهریورماه امسال خبر داد و گفت: این سود طی دو تا سه مرحله به حساب مشمولان واریز می‌شود و بر اساس برآوردها، رقم آن برای کل مراحل واریزی، حدود 90 هزار تومان خواهد بود که البته یک رقم برآوردی است و باید شرکتهای سرمایه‌پذیر با برگزار مجامع خود، رقم دقیق آن را اعلام نمایند.

 مشاور رئیس کل سازمان خصوصی‌سازی با اشاره به اینکه تاکنون بیش از 35 میلیون نفر برای دریافت صورتحساب به سامانه سهام عدالت مراجعه کرده اند، گفت: بر اساس برآوردهایی که بر اساس عملکرد واریز سود سه سال گذشته شرکتها صورت گرفته، سود برای هر مشمول در طول امسال، حدود 90 هزار تومان است.

 وی در ادامه افزود: شبا معتبر بانکی مشمولان جایگزین شبا بانکی ثبت شده قبلی شود و در مجموع ملاک اصلی برای دریافت سود سهام عدالت توسط مشمولان، ثبت و تایید شماره شبای حساب بانکی هر یک از آنها است.

 سبحانی اظهار کرد:  تاکنون 28 میلیون نفر از مشمولان، طی دو ماهی که از مراحل دوم فاز ساماندهی سهام عدالت گذاشته است، شماره شبای خود را به سامانه وارد کرده‌اند که خوشبختانه از این تعداد، 97 درصد شماره‌های شبای اعلامی، بدون اشکال و ایراد بوده و تائید شده است و حدود 2.5 درصد از شماره های شبای اعلامی تائید نشده است.

 مشاور رئیس کل سازمان خصوصی‌سازی در توضیح زمان  واریز سود به حساب مشمولین تصریح کرد: تمام تلاش دولت این است که حداکثر تا پایان شهریورماه امسال، اولین مرحله سود واریزی مشمولان که از شرکتهای سرمایه پذیر اخذ خواهد شد، به حساب مشمولان واریز شود؛ این در حالی است که این شرکتها هم اکنون در حال تصویب سود هستند؛ این در حالی است که سود عملکرد مالی سال 95 شرکتهای سرمایه پذیر، از سال جاری دیگر به حساب خزانه و دولت نمی رود و به مشمولان سهام عدالت تعلق دارد. 

کتاب امریه خدمت سربازی از صفر تا صد (نگارش ۹۶)

مدیر سایت بازدید : 301 پنجشنبه 09 شهريور 1396 : 20:3 نظرات ()

بنا به درخواست های مکرر کاربران عزیز نگارش سال ۹۶ کتاب امریه خدمت سربازی از صفر تا صد آماده استفاده گردید.

می دانید که مشمولان وظیفه در نیروهای مسلح خدمت می کنند. یعنی: ارتش، سپاه و یا نیروی انتظامی.ولی براساس قوانین و براساس ضوابط خاصی ادارات دولتی هم می توانند از نیروهای وظیفه استفاده کنند. اگر امریه داشته باشید بعد از گذراندن دوره دو ماه آموزشی خود را به سازمان مربوطه معرفی کرده و با لباس شخصی و مثل یک کارمند عادی دوره خدمت خود را در اداره ی مربوطه خواهید گذراند.

 گرفتن امریه آسان است اگر به فوت و فن و نحوه اخذ امریه آشنا باشید. در واقع طی مراحل اخذ امریه گذشتن از هفت خان رستم است و شما باید به سلاح تجربه مسلط باشید تا بتوانید در مدتی که فرصت اعزام به خدمت دارید سریعتر یک امریه خدمت برای خودتان دست و پا کنید تا هم در ضمن خدمت بتوانید از اوقات آزاد خود به نحو احسن استفاده کنید و هم از محیط نظامی بدور باشید و از همه مهمتر شرایط را برای استخدام تان در آینده فراهم نمایید.

در این کتاب شما با مراحل اخذ امریه بطور کامل آشنا شده و جواب همه ی پرسشهایتان را دریافت خواهید کرد.

چه بسا افرادی که در دوره امریه پس از پایان خدمت به استخدام همان اداره محل خدمت درآمده و کارمند همان نهاد یا اداره شده اند خدمت سربازی با گرفتن امریه می تواند سکویی برای پرتاپ شما بسوی آینده مطمئن و توام با موفقیت باشد و یا به فرصت سوزی دو ساله  منجر شود.

 

تعداد صفحات: ۷۹ صفحه

 نوع فایل : pdf در قالب فایل zip

قیمت ۷۰۰۰ تومان

دانلود بلافاصله بعد از پرداخت

برای خرید و دانلود بر روی پرداخت آنلاین در زیر کلیک کنید

pardakht-150x50

 

 

فيش حقوق كاركنان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب

مدیر سایت بازدید : 816 پنجشنبه 09 شهريور 1396 : 11:53 نظرات ()

فيش حقوق كاركنان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب

همكاران محترم شاغل:

درصورتی که نام کاربری در سامانه جامع فناوری ارتباطات و اطلاعات ندارید، شماره پرسنلی خود را به عنوان  نام کاربری و رمز پرونده پرسنلی را به عنوان کلمه عبور وارد نمایید.

 در صورت فراموش کردن رمز عبور از لینک دریافت / فراموشی کلمه عبور اقدام به تغییر کلمه عبور خود نمایید. 

در صورت بروز هرگونه مشکل برای ورود به سامانه با شماره تلفن  61624100-021 مرکز خدمات کاربران فناوری اطلاعات شرکت ملی نفت  تماس حاصل فرمایید.

 

همكاران محترم بازنشسته و بازماندگان :

درصورتی که نام کاربری در سامانه جامع فناوری ارتباطات و اطلاعات ندارید، شماره پرسنلی خود را به عنوان  نام کاربری و شماره حساب مستمري خود را به عنوان کلمه عبور وارد نمایید.

همچنين همكاران بازنشسته تا اطلاع ثانوي قادر به تعويض كلمه عبور خود نمي باشند.

 

براي ورود به سامانه فيش حقوق اينجا كليك كنيد

 

 

 

تمام حقوق مادی و معنوی این سامانه متعلق به شركت ملی نفت ایران می باشد

توزیع کتب درسی دوره‌های متوسطه اول و دوم از 20 شهریور www.irtextbook.ir

مدیر سایت بازدید : 268 یکشنبه 05 شهريور 1396 : 19:4 نظرات ()
معاون پشتیبانی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی از توزیع کتاب‌های درسی دوره‌های متوسطه اول و دوم، از 20 شهریور در کتابفروشی‌ها خبر داد.
سید حسین طلایی زواره معاون توسعه منابع انسانی و پشتیبانی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی در گفت‌وگو با فارس، در خصوص «زمان توزیع کتاب‌های درسی مقاطع مختلف تحصیلی»، اظهار داشت: کتاب‌های درسی دوره ابتدایی و پیش دانشگاهی، اول مهرماه در مدارس توزیع خواهد شد.
وی ادامه داد: کتاب‌های درسی دوره‌های متوسطه اول و دوم، از 20 شهریورماه در کتابفروشی‌ها توزیع می‌شود.
معاون توسعه منابع انسانی و پشتیبانی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی تصریح کرد: در استان تهران و البرز و شهرستان‌های استان تهران کتب درسی از 25 شهریور توزیع خواهد شد.
طلایی زواره در خصوص «میزان افزایش قیمت کتاب‌های درسی»، عنوان کرد: امسال میانگین افزایش قیمت کتاب‌های درسی 7 درصد یعنی 2 درصد کمتر از نرخ تورم است.
وی تأکید کرد: کتابفروشی‌ها براساس قراردادی که با شرکت چاپ و نشر انعقاد کرده‌اند، باید کتب درسی را بفروشند و حق فروش اجباری هیچ نوع لوازم‌التحریری را همراه با آن ندارند.
معاون توسعه منابع انسانی و پشتیبانی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی خاطرنشان کرد: اگر اولیای دانش‌آموزان در هنگام خرید کتاب‌های درسی، موارد تخلفی از سوی کتابفروشی‌ها مشاهده کردند، می‌توانند با شماره تلفن‌های 88827778 و 88305860 تماس گرفته و اطلاع دهند.

نحوه ثبت شكايت و تقديم دادخواست به ديوان عدالت اداري

مدیر سایت بازدید : 359 جمعه 03 شهريور 1396 : 12:53 نظرات ()

همه کارمندان و کارکنان دولت باید بدانند که دستگاهها ذهنیت مثبتی در خصوص شکایت کارمندانشان در دیوان عدالت اداری بر علیه خودشان ندارند.پس بنابراین بی خود و بی جهت نباید دست به شکایت برد.ما به شما خواهیم آموخت که چه رفتاری در پیش بگیرید که کمترین هزینه و بیشترین منفعت را برای شما داشته باشد.این را همیشه به یاد داشته باشید که برای شکایت همیشه وقت هست.

کارمندان و کارکنان دولت ، اصولا زمانی دست به شکایت از اداره محل کار خود به دیوان عدالت اداری می برند که فکر میکنند حقی از آنها ضایع شده و اداره محل کار نیز به حق آنها توجه نکرده و حق و حقوق آنها را اعمال نمیکند.اما آیا کارمند میتواند به صرف اینکه فکر میکند حقی از او ضایع شده اقدام به شکایت نماید!؟ وقت خود ، دستگاه و دیوان را تلف نماید!؟

حالا چه باید کرد: (در ادامه مطلب...)

بر روي ادامه مطلب در زير كليك كنيد

 

 

جذب سرباز امریه در بنیاد شهید و امور ایثارگران

مدیر سایت بازدید : 233 جمعه 03 شهريور 1396 : 12:37 نظرات ()

۱- مدت خدمت سربازان امریه برابر بخشنامه ستاد کل نیروهای مسلح ۲۴ ماه می‌باشد.
۲- کلیه مقررات ستاد کل نیروهای مسلح در خصوصی نیروهای وظیفه در مورد سربازان امریه نیز قابل اجرا می‌باشد.
۳-عدم پذیرش در این نهاد در صورت درخواست در سازمان‌های دیگر.
۴- نیروهای وظیفه دیپلم و زیر دیپلم با هر رشته تحصیلی مجاز می‌باشند.
۵- شرایط اولیه‌ی نیروهای وظیفه لیسانس به بالا: باید دارای رشته تحصیلی کارشناس بهداشت حرفه‌ای، روانشناسی، حقوق، رایانه، عمران و نقشه برداری، توانبخشی و طب ورزشی، برق، علوم اقتصادی، مددکاری، کاردرمانی، علوم و صنایع غذایی و معماری باشند.
۷- شرایط ثانویه پذیرش شامل: خانواده‌های شهدا، جانبازان و ایثارگران، متأهلین، افراد تحت پوشش کمیته امداد، بهزیستی، معاف از رزم و فعالیت بسیج می‌باشد.
۸-برگه اعزام کلیه نیروهای متقاضی پذیرش باید بدون غیبت باشد.
۹- کلیه درخواست کنندگان حداقل ۲ الی ۳ ماه پیش از تاریخ اعزام در استان تهران در مرحله اول برگه مشخصات را تکمیل کرده و به این مرکز فکس نمایند و در مرحله بعد به صورت حضوری به دفتر اداره امور مشمولین و در دیگر استان‌ها به رئیس حراست جهت گزینش اولیه مراجعه نمایند. سربازان با مدرک تحصیلی لیسانس به بالا علاوه بر مرحله فوق می‌بایستی از طریق هسته مرکزی گزینش مورد تأیید قرار گرفته و سپس بکارگیری شوند.
۱۰- درخواست کنندگان هرگونه وابستگی سببی و نسبی با کارمندان بنیاد شهید و امور ایثارگران نداشته باشند.
* لازم به ذکر است در صورت مشاهده بکارگیری نیروهای وظیفه خلاف بند ۱۰، آن سرباز به سپاه عودت و سهمیه استان مربوطه نیز لغو و در ارزشیابی استان تأثیر منفی خواهد گذاشت.
تلفن مستقیم و دور نگار: ۸۸۹۳۹۶۷۱-۰۲۱ داخلی: ۲۲۷۴


 
فرم جذب نیروهای وظیفه امریه در بنیاد شهید و امور ایثارگران(لطفاً کلیک کنید)

فیش حقوق خانواده های شهدا و ایثارگران

مدیر سایت بازدید : 989 جمعه 03 شهريور 1396 : 12:27 نظرات ()

فیش حقوق و دستمزد کارکنان پیمانی و کارگران شرکت گاز

مدیر سایت بازدید : 1204 جمعه 03 شهريور 1396 : 12:13 نظرات ()

فیش حقوق و دستمزد کارکنان پیمانی و کارگران شرکت گاز

 

 

برای ورود به سامانه صورت حساب (فیش) حقوق و دستمزد کارکنان پیمانی و کارگران شرکت گاز اينجا كليك کنید.

 

هم اکنون رفع بسیاری از اینگونه نیازها و خدمات بصورت اینترنتی و آنلاین ارائه می گردد.

خدماتی همچون:

دریافت احکام کارگزینی

ثبت نام وام و تحصیلات

تکمیل فرم اطلاعات کارمندی یا اداری استخدامی

انواع درخواست های آنلاین

فرم های شکایت و یا انتقاد از ارائه خدمات

پرسش و پاسخ یا مشاوره آنلاین اداری، شغلی و استخدامی

محاسبه آنلاین اقساط و سود سپرده ها

خرید های آنلاین

و بسیاری خدمات اینترنتی و آنلاین دیگر.

 

روش محاسبه پاداش پایان‌ خدمت بازنشستگان

مدیر سایت بازدید : 285 جمعه 03 شهريور 1396 : 12:0 نظرات ()

طبق قانون مدیریت خدمات کشوری و تغییرات صورت گرفته در ماده ۱۰۷ این قانون، پیش‌بینی شده که به کارکنان مشمول این قانون به ازای هر سال خدمت یک ماه پاداش بدهند و سقف در نظر گرفته شده برای محاسبه و پرداخت پاداش ۳۰ سال است. این در حالی است که اگر کسانی بر اساس قانون تأمین اجتماعی در دستگاهی شاغل بوده و بازخرید و وجه بازخریدی خود را دریافت کرده‌اند، سنوات آنها محاسبه می‌شود، اما پاداشی بابت مدت بازخریدی دریافت نمی‌کنند.

بر روي ادامه مطلب در زير كليك كنيد ....

 

فیش حقوقی پرسنل دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مدیر سایت بازدید : 244 پنجشنبه 02 شهريور 1396 : 20:6 نظرات ()

فیش حقوقی پرسنل دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران

براي دريافت فيش حقوقي اينجا كليك كنيد

دريافت فیش حقوق و حكم كارگزيني دانشگاه شهید چمران اهواز

مدیر سایت بازدید : 299 پنجشنبه 02 شهريور 1396 : 18:28 نظرات ()

دريافت فیش حقوق و حكم كارگزيني دانشگاه شهید چمران اهواز

براي ورود به فیش حقوق و حكم كارگزيني دانشگاه شهید چمران اهواز اينجا كليك كنيد

بخشنامه ۸ بندی نرخ سود سپرده بانکی ابلاغ شد

مدیر سایت بازدید : 189 پنجشنبه 02 شهريور 1396 : 17:47 نظرات ()

در این بخشنامه آمده است: یکی از ارکان بسیار مهم قانون بانکداری بدون ربا، مشارکت فعال بانک ها و موسسات اعتباری در سود و یا زیان فعالیت های تولیدی و خدماتی جامعه است تا از این رهگذر، نهاده بسیار مهم سرمایه در خدمت رشد و بالندگی اقتصاد قرار گیرد.

بر روي ادامه مطلب در زير كليك كنيد ...

نوبت دهی اینترنتی بیمارستان شهید دکتر بهشتی شیراز

مدیر سایت بازدید : 1260 چهارشنبه 01 شهريور 1396 : 12:53 نظرات ()

 

نوبت دهی اینترنتی بیمارستان شهید دکتر بهشتی شیراز

به منظور ارائه ی بهتر خدمات و افزایش رضایت مندی مراجعین، مدیریت درمان تامین اجتماعی استان فارس، اقدام به راه اندازی سامانه ی نوبت دهی اینترنتی نموده است؛ که به وسیله ی آن، بدون مراجعه ی حضوری به مراکز، امکان اخذ نوبت از تمامی پزشکان تامین اجتماعی استان، از جمله بیمارستان شهید بهشتی شیراز، فراهم می باشد.

 

 

جهت اخذ نوبت غیر حضوری از درمانگاه های بیمارستان شهید بهشتی شیراز، اینجا کلیک کنید. 

 

 

مقابله با سندرم متابولیک با یک گیاه دارویی

مدیر سایت بازدید : 313 دوشنبه 23 مرداد 1396 : 17:35 نظرات ()

اجازه دهید این مطلب را با یک پرسش آغاز کنیم ...

آیا یک یا تعداد بیشتری از علائم زیر را دارید؟

افزایش وزن شکمی

چاقی

کلسترول بالا

فشار خون بالا

مقاومت به انسولین

اگر پاسخ مثبت است دارای یک سوخت و ساز تغییر یافته هستید، که به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شود.

مقابله با سندرم متابولیک با یک گیاه دارویی

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، متاسفانه، هنگامی که سوخت و ساز شما تغییر کرده است، این شرایط خطر ابتلا به مشکلات سلامت جدی مانند دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

در شرایطی که می توانید با استفاده از دارو علائمی که در بالا به آنها اشاره شد را درمان کنید، استفاده از عوامل طبیعی دارای خواص درمانی برای مبارزه با آنها می تواند گزینه بهتری باشد.

و خوشبختانه، یک گیاه دارویی وجود دارد که حاوی 57 ترکیب قوی است و می توان آن را به عنوان یک گزینه درمانی برای شرایط سوخت و ساز مد نظر قرار داد.

این گیاه رزماری است.

رزماری حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی طبیعی بسیاری است که خواص مثبت چشمگیری، از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، کاهش چربی، کاهش قند خون و ... را ارائه می کند.

پژوهش ها نشان داده اند که این گیاه به ظاهر ساده که در آشپزی زیاد به کار گرفته می شود، پتانسیل تقویت سوخت و ساز و افزایش قدرت مبارزه با بیماری را دارا است.

رزماری حاوی ترکیبی به نام اسید اورسولیک است، که به صورت مستقیم تولید چندین مولکول التهابی را متوقف می کند و همچنین تعداد آنهایی که در بافت چربی تولید شده اند را کاهش می دهد.

با کاهش سطح التهاب در بافت های بدن، اسید اورسولیک این فرصت را در اختیار بدن قرار می دهد تا شرایط سوخت و ساز و شیمی خود را به حالت اول و عملکرد مطلوب باز گرداند.

همچنین، کاهش التهاب به معنای آن است که بدن تمام قند را در قالب چربی اضافی در قسمت میانی بدن ذخیره نمی کند. در حقیقت، شما حتی ممکن است مقداری کاهش وزن در این قسمت را به عنوان پاداش تجربه کنید.

 

یک ترکیب فعال دیگر در رزماری به نام کارنوزول شناخته می شود، که به طور طبیعی می تواند سطوح قند خون را با سرکوب فعالیت آنزیم هایی خاص کاهش دهد.

این شرایط به طور ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است، زیرا سرکوب این آنزیم ها از فرآیندی که به نام گلوکونئوژنز شناخته می شود و طی آن کبد به تولید گلوکز اقدام می کند، جلوگیری می کند.

اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، ممکن است اثرات گلوکونئوژنز را در قالب سطوح بالای قند خون ناشتا تجربه کنید. اما با افزودن رزماری به رژیم غذایی خود می توانید شاهد کاهش قند خون ناشتا، قند موجود در ادرار و سطوح آن در آزمایش A1C باشید.

اگر به بیماری دیابت مبتلا نیستید، اثرات تنظیم کننده قند خون رزماری همچنان از اهمیتی برابر برای شما نیز برخوردار هستند. ترکیبات فعال کارنوزول و اسید کارنوزیک به سوخت و ساز گلوکز و عملکرد کبد کمک می کنند تا از کلسترول بالا و مشکلات سلامت مرتبط با چاقی پیشگیری شود.

ترکیبات قوی رزماری روی آنزیم های کلیدی مرتبط با انقباض و انبساط رگ های خونی اثرگذار هستند، که به کاهش فشار خون و محافظت در برابر خطرات قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی منتج می شود.

از آنجایی که رزماری یک گیاه دارویی مورد استفاده در آشپزی است، افزودن آن به رژیم غذایی نیز بسیار ساده است.

 

در اینجا به چند نمونه ساده اشاره می شود:

با استفاده از مقداری برگ رزماری و دم کردن آنها می توانید یک چای معطر و مفید تهیه کنید.

برگ های تازه رزماری را خرد کرده و به گوشت یا ماهی در وعده غذایی شام اضافه کنید.

رزماری را به همراه گیاهان دارویی دیگر به سالاد نخود اضافه کنید.

از رزماری به عنوان چاشنی برای معطر و خوشمزه‌تر کردن وعده های غذایی خود استفاده کنید.

مقداری گیاهان دارویی، از جمله رزماری، را با کره ترکیب کرده و به عنوان مثال، روی نان تست صبحانه خود استفاده کنید.

انتخاب رشته كنكور دانشگاه آزاد سال 96

مدیر سایت بازدید : 505 دوشنبه 23 مرداد 1396 : 17:27 نظرات ()
معاون آموزشی وزیر علوم گفت: رشته‌محل‌های دانشگاه آزاد مصوب شده و در سامانه وزارت علوم قرار گرفته است، بنابراین جای نگرانی برای داوطلبان این دانشگاه نیست.
به گزارش ایسکا نیوز، مجتبی شریعتی‌نیاسر در رابطه با رشته‌محل‌های دانشگاه آزاد گفت: در مقطع کارشناسی هنوز فهرست نهایی رشته‌محل‌ها کامل نشده ولی داوطلبان می‌توانند با خیال راحت از میان رشته‌های اعلام شده، انتخاب رشته کنند.
وی افزود: همچنین در زمینه کارشناسی ارشد نیز تمام رشته‌محل‌هایی که مورد تائید وزارت علوم بوده و مصوب شده در سامانه وزارت علوم قرار گرفته و هیچ مشکلی برای داوطلبان وجود ندارد.
شریعتی‌نیاسر در رابطه با چگونگی تکمیل ظرفیت دکتری دانشگاه آزاد، گفت: اعلام تکمیل ظرفیت دکتری دانشگاه آزاد نیز از نظر وزارت علوم مانعی ندارد ولی زمان آن با هماهنگی سازمان سنجش اعلام می‌شود.

سامانه نقل و انتقالات درون استاني فرهنگيان

مدیر سایت بازدید : 323 یکشنبه 22 مرداد 1396 : 17:38 نظرات ()

در این بخش ، امکان ثبت و ویرایش فرم تقاضا فراهم می باشد . تا زمانی که مهلت زمانی ارسال فرم های تقاضا باقی باشد یا اینکه پرونده شما توسط مسئولین بررسی نگشته باشد ، امکان ورود مجدد و ویرایش اطلاعات موجود است . اما در صورت پایان مهلت زمانی ، این بخش سیستم بسته می گردد و یا در صورت بررسی فرم شما توسط مسئولین ، از ورود شما به بخش ویرایش و تغییر اطلاعات به صورت اتوماتیک جلوگیری به عمل می آید .

 در این بخش ، امکان نمایش فرم تقاضا و پیگیری روند بررسی پرونده توسط مسئولین فراهم می باشد . همچنین چنانچه مسئولین مناطق و یا اداره کل برای شما پیام یا اطلاعیه ای ارسال کرده باشند ، امکان مشاهده آنها در این بخش می باشد .

 در این بخش نتیجه درخواست نقل و انتقال شما نمایش داده می شود . در صورتی که نتایج اعلام گردند این بخش از سیستم فعال گشته و شما نتیجه درخواست خود را به صورت یک کارنامه کشوری مشاهده می نمایید .

 

براي ورود به سامانه نقل و انتقالات فرهنگيان (دروني استاني) اينجا كليك كنيد.

...

جذابترين ها
تبليغات

تعداد صفحات : 17

آگهي
2
3
درباره ما
Profile Pic
توجه: ماباهم يك سايت اطلاع رساني مي باشد و هيچ گونه مسئوليتي در قبال صحت و سقم لينك هايي كه در آن درج مي شود ندارد لذا لازم است در مواردي كه نياز به استفاده از كارت هاي بانكي يا ارسال مشخصات يا مدارك باشد كاربر به شخصه از صحت و سلامت سايت مورد نظر اطمينان حاصل كند. با تشكر
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات

  • ثبت نام صندوق مكانيزه فروش

  • آخرين خبرهاي استخدامي

  • سلامت و پزشكي

  • حقوق و دستمزد و فيش حقوقي

  • استخدام آموزش و پرورش
  • سايت ثبت نام وام ازدواج

  • پيگيري مرسوله و نامه و بسته پستي
  • امريه خدمت سربازي

  • هنر و فرهنگ

  • آخرين اخبار اجتماعي

  • ثبت نام طرح ضيافت (سلام پرس)

  • خدمات اينترنتي كدپستي
  • پيگيري كارت سوخت و سهميه بنزين

  • خدمات مربوط به كارت ملي و كارت ملي هوشمند

  • سایت ثبت اعتراض به قطع یارانه نقدی

  • دريافت فيش حقوق
  • نتايج آزمون استعدادهاي درخشان و مدارس نمونه دولتي

  • پرداخت هزینه صدور گواهی نامه فني حرفه اي

  • سایت سامانه گلستان پیام نور

  • دانستني ها

  • شرایط صدور کارت بازرگانی

  • شرایط و نحوه دریافت مستمری بیمه عمر بازنشستگان تأمین اجتماعی

  • شناسه شبای بانکی

  • ثبت نام كتابهاي درسي

  • علم و فناوري

  • انتخاب رشته

  • ليزينگ خودرو

  • قوانين چك برگشتي

  • بورس و فرابورس

  • شرايط و قوانين دريافت بيمه بيكاري

  • رزرو و خريد اينترنتي بليط قطار اتوبوس هواپيما
  • دریافت مانده حساب و موجودی کارت بانکی

  • ثبت نام براي دريافت وام ازدواج و شرايط و قوانين آن

  • تاريخ واريز يارانه

  • اخبار خريد خدمت سربازي

  • سايت سوابق تحصيلي

  • سایت مشاهده پیگیری و ثبت نام سهام عدالت

  • كارت اعتباري خريد كالاي ايراني

  • استخدام تامین اجتماعی

  • تقويم سال 1395

  • پرداخت اينترنتي قبض جريمه ماشين

  • سامانه اسكان فرهنگيان

  • پرداخت اينترنتي قبض بيمه تامين اجتماعي

  • ثبت نام کارت اعتباری خرید کالای ایرانی بانك صادرات

  • سایت جدید مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی

  • بیمه بیکاری

  • داستان کوتاه

  • بيمه كارگران ساختماني

  • استعلام صورتحساب سهام عدالت با کد ملی

  • سايت سامانه آرد كشور

  • مقالات و مطالب حقوقی

  • سايت نوبت دهي بيمارستان و درمانگاه ها

  • همسريابي، صيغه و ازدواج موقت

  • واريز سود سهام عدالت

  • ثبت شماره شبا براي سهام عدالت جهت واريز سود

  • عوارض خروج از كشور

  • اينترنت رايگان، اينترنت مجاني

  • پرداخت قبض

  • ثبت و پيگيري شكايت در ديوان عدالت اداري

  • صندوق بازنشستگي كشوري

  • عیدی و حقوق کارمندان

  • وام مسكن و بانك مسكن

  • ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد
    سامانه ثبت نام براي وام ازدواج
    تازه هاي وام ازدواج
    آمار سایت
  • کل مطالب : 325
  • کل نظرات : 218
  • افراد آنلاین : 12
  • تعداد اعضا : 1398
  • آی پی امروز : 782
  • آی پی دیروز : 915
  • بازدید امروز : 3,306
  • باردید دیروز : 9,486
  • گوگل امروز : 877
  • گوگل دیروز : 861
  • بازدید هفته : 20,747
  • بازدید ماه : 62,543
  • بازدید سال : 521,203
  • بازدید کلی : 4,527,764